Het Pad Adem en Vette Band is een nieuwe reeks van apparaten die beweren om gebruikers te helpen gewicht te verliezen door het geven van een gedetailleerde analyse van hun metabolisme. Maar terwijl het bedrijf maakt vorderingen die worden ondersteund door de wetenschap, sommige deskundigen twijfelen aan de apparaten van de werkelijke effectiviteit. De set, die net gelanceerd op Kickstarter, bestaat uit een armband en een draagbare adem-analyse-apparaat. Het pakket begint bij $279.
Hier is hoe de twee apparaten tegelijk werken: een gebruiker ademt in de adem apparaat voor vijf minuten lopen en / of het uitvoeren van een andere activiteit. Het apparaat bewaakt zuurstof en kooldioxide niveau in te schatten van de gebruiker 24 uur per dag metabolisme, of, meer precies, als ze het verbranden van vet. Deze meting wordt aangeduid als de respiratoir exchange ratio, en in wezen betekent dit dat tijdens rust of lichte oefening, je adem laat zien of je verbrandt meer vet of koolhydraten. Dus het nemen van die verhouding rekening Pad kan zeggen hoeveel dagelijkse oefening elke persoon nodig heeft om te bereiken een gewichtsverlies doel, of liever, om vet te verbranden. Deze adem test moet worden gedaan minstens eens per maand te houden juist, Pad zegt.
een letterlijk genoemd band
Ondertussen, de Vette Band is dagelijks gedragen. Meet hartslag en synchroniseert met een collega iOS-of Android-app om gebruikers te melden wanneer en voor hoe lang ze moeten trainen om vet te verbranden. Pad zegt dat het kan voorzien in een oefening aan de individuele ratio ‘ s in een poging om het optimaliseren van een training.
Ik stuurde dit Kickstarter twee wetenschappers: Terence H. Risby, een arts die gespecialiseerd is in de adem onderzoek, en Andrew Coggan, een professor in de Afdeling van de Kinesiologie aan de Indiana University-Purdue University Indianapolis. Zowel artsen afgesproken dat terwijl de wetenschap achter de Weg is legitiem — adem-analyse voor de stofwisseling bestaat al decennia — is het misschien niet echt een persoon helpen gewicht te verliezen. Uiteindelijk, om gewicht te verliezen moet je minder eten dan je verbrandt per dag. Dus echt, gewoon minder eten en meer en u zult gewicht verliezen.
Pad Ontwerp
Risby vertelde me dat hij gelooft dat de meeste mensen van de stofwisseling is zeer vergelijkbaar. “Het is gewoon dat je nodig zou kunnen hebben verschillende hoeveelheden voedsel afhankelijk van hoeveel activiteiten u doen,” zei hij. Zo zou de berekening van uw stofwisseling veel helpen? Waarschijnlijk niet.