Galeotto Condizionata è un corpo libero-peso allenamento applicazione per Android, che offre un facile step-by-step allenamenti per aumentare la vostra forza e il vostro livello di fitness.
Uno dei vantaggi di peso corporeo allenamenti è che poca o nessuna attrezzatura è necessaria, il che significa che è possibile esercitare quasi ovunque comprese in camere d’albergo, il tuo appartamento o forse anche al lavoro.
Applicazioni come Condannare Condizionata aiutare in vari modi. Essi possono fornire con l’allenamento set di istruzioni su come eseguire gli esercizi individuali, e le opzioni di rilevamento che può essere utile per tenere traccia dei progressi.
Galeotto Condizionata
Galeotto Condizionata divide gli allenamenti in set che si compone di quattro esercizi di base nelle categorie dei piegamenti sulle braccia, gamba solleva, squat e pullups.
Esso mostra diversi livelli di ogni anima, di esercitare a sua interfaccia che è possibile scegliere. L’idea principale qui è il vostro modo di lavorare più semplici esercizi a quelle più dure, per esempio, da parete flessioni più in ginocchio flessioni a pieno flessioni.
Una caratteristica interessante di questa applicazione è che è possibile selezionare il livello di ogni core esercitare individualmente. Se si sono già formati quando si tratta di pullups, per esempio, allora si può prendere un più avanzato di esercizio senza compromettere il livello degli altri esercizi di base.
Ogni esercizio è elencato con tre livelli di intensità in cima a quello, che forniscono suggerimenti per migliorare il vostro allenamento gradualmente prima di passare al successivo in linea.
I creatori dell’applicazione suggeriscono allenarsi tre volte alla settimana con un esercizio di tutti e quattro i core gruppi di app viene fornito con.
Testo, foto e video sono utilizzati per spiegare gli esercizi per gli utenti dell’applicazione.
La maggior parte degli esercizi non richiedono o solo attrezzatura di base, una sedia o un muro, per esempio. Alcuni, tuttavia, può richiedere l’accesso a una palla o un pullup bar a utenti non possono avere accesso a tutto o per tutto il tempo.
Galeotto Condizionata non fa un elenco di alternative che è un peccato. Caso peggiore è che non si può fare un core esercizio, pullups, per esempio-come la maggior parte degli esercizi elencati non richiedono l’accesso a un bar.
L’app Android liste verticali e ponti ulteriore esercizio di categorie che non conta come core gruppi di esercizio.
Parole Di Chiusura
Galeotto Condizionata è un ben progettato per applicazioni che non richiede particolari autorizzazioni per l’esecuzione. Navi senza pubblicità o acquisti in-app, ed è facile da usare sia in trattamento e quando si tratta di comprendere esercizi.
L’app per il fitness manca di opzioni per scegliere alternative, o perché non hanno accesso alle attrezzature necessarie, o perché non è possibile fare alcuni esercizi.