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I partecipanti con un telefono in un’altra stanza risultati significativamente migliori nei test cognitivi rispetto a quelli con un telefono sulla scrivania.
Immagine: McCombs Scuola di Business
La “presenza” di uno smartphone può compromettere il vostro cervello e le prestazioni cognitive, secondo uno studio di 800 utenti di smartphone, condotto dall’Università del Texas a Austin.
I ricercatori dell’università del McCombs Business School hanno scoperto che anche avendo un telefono nelle vicinanze e a faccia in giù può ridurre la capacità cognitiva quando il completamento di attività che richiedono la massima concentrazione.
Come i ricercatori spiegano in una nuova carta, la nostra capacità cognitive sono in gran parte determinata dal cervello “capacità di memoria di lavoro” e “intelligenza fluida”, o la capacità di ragionare e risolvere i problemi. Essi sostengono che la presenza visibile di uno smartphone consuma limitate capacità cognitive, perché resistere alla distrazione richiede un grande sforzo mentale.
I test sono stati progettati per misurare disponibili capacità cognitive, o la capacità del cervello di conservare ed elaborare i dati in un determinato momento.
In un test, oltre 500 studenti hanno detto di mettere il telefono sul tavolo, a faccia in giù, in una tasca o in borsa, o in un’altra stanza. Tutti i partecipanti hanno detto di cambiare i loro telefoni cellulari in silenzio prima di completare il computer-based test.
I ricercatori hanno trovato che gli studenti con i telefoni in un’altra stanza significativamente migliori rispetto a quelli con un telefono sulla scrivania, e leggermente sovraperformato quelli con il telefono in borsa o in tasca.
“Vediamo un trend lineare che suggerisce che lo smartphone diventa più evidente, i partecipanti e’ disponibile la capacità cognitiva diminuisce,” ha detto lo studio l’autore principale, McCombs assistant professor Adrian Ward.
“La vostra mente cosciente non è pensare il vostro smartphone, ma che il processo-il processo di richiedere a voi stessi di non pensare a qualcosa utilizza il backup di alcuni limitate risorse cognitive. È una fuga di cervelli.”
Un secondo esperimento con oltre 200 giovani laureandi visto come la capacità cognitiva è stata colpita da quanto una persona che si ritiene necessaria la loro smartphone.
Ha trovato che gli studenti che hanno riportato un forte dipendenza dai loro telefoni eseguita peggio, meno dipendente studenti se lo smartphone era sulla scrivania o in una tasca o in borsa.
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