Passform genom att Data: När uppgifter som överlappar varandra och fitness

0
154

Noll

Hur sakernas internet och AI kan hjälpa oss att göra hälso-beslut som bygger på data som inte åsikt

Vad är data som har att göra med att hålla sig i form? Om något, intuitivt skulle man kunna tro att arbeta med data är något som är benägna att göra människor vars jobb kretsar runt detta mindre snarare än mer, fit: en stillasittande arbete rutin hjälper inte mycket det.

Det verkligen arbetat på det sättet för Ethan Agarwal. Efter att ha lagt på sig några kilo i business school, Agarwal kastades in i en snabb-paced, mycket krävande jobb på McKinsey som krävs en hel del resor, att hans schema oförutsägbar. Agarwal säger att när man ska utvärdera de alternativ som finns för att få vägledning i att komma tillbaka i form och att återgå till en hälsosam livsstil, han kom upp tom.

Det är där det börjar bli intressant, eftersom Agarwal bestämde mig för att göra något åt det. Eftersom Agarwal inte har tid att gå med i ett regelbundet träningsprogram, och inte stanna tillräckligt länge på ett ställe för att engagera sig i en även om han hittade den tid, han bestämde sig för vad han behövde motivation och vägledning genom en app, vilket Aaptiv var född.

Data-driven fitness