Facebook et Instagram ajouter des tableaux de bord pour vous aider à gérer votre temps sur des applications de réseaux sociaux

Facebook et Instagram sont l’introduction d’un nouveau tableau de bord pour vous dire combien de temps vous avez passé à l’intérieur de leurs applications, ainsi que les outils pour le réglage des limites quotidiennes et temporairement d’inhibition des notifications push. Le nouvel ensemble de fonctionnalités, appelé “Votre temps sur Facebook” et “Votre activité” sur Instagram, sont conçus pour traiter des préoccupations de dépendance des boucles de rétroaction intégré dans des applications de réseaux sociaux ont eu des conséquences néfastes pour les utilisateurs de bien-être.

Les fonctionnalités de déploiement pour tous les utilisateurs dans le monde entier dans les deux prochaines semaines, sauf pour les 1% des utilisateurs qui sont détenus en arrière pour permettre la réalisation de tests comparatifs avec le groupe principal, a indiqué la compagnie. Le déménagement a été prévu depuis le mois dernier lorsque les captures d’écran des fonctions de fuite.

Pour trouver les nouvelles fonctionnalités de Facebook, appuyez sur le bouton avec les trois lignes verticales — également connu comme le hamburger de menu dans le coin inférieur droit de l’application. Faites défiler jusqu’à “Votre temps sur Facebook” et appuyez sur. Sur Instagram, vous trouverez “Votre activité dans le menu paramètres, auquel vous accédez en appuyant sur l’icône d’engrenage sur votre profil.

Le tableau de bord affiche un graphique à barres du temps que vous avez passé dans chaque application au cours des sept derniers jours. (Appuyez sur n’importe quelle barre de voir le montant exact.) À partir de là, vous pouvez choisir combien de temps vous souhaitez passer à l’intérieur de l’Facebook et Instagram apps, en cinq minutes.

Une fois que vous avez atteint ce temps, l’application va vous envoyer un rappel que vous avez atteint votre limite quotidienne, bien que vous pouvez continuer à parcourir si vous le souhaitez. Vous pouvez également gérer vos paramètres de notification du tableau de bord, y compris une nouvelle fonctionnalité qui vous permettra de les désactiver pour jusqu’à huit heures.

Facebook et d’autres entreprises de haute technologie ont fait face à une vive critique au cours de la dernière année pour comment considérablement ils leur cour l’attention des utilisateurs, tout au long de la journée. En décembre, citant interne et de la recherche universitaire, Facebook a reconnu que la consommation passive de la News Feed pourrait rendre les gens se sentent mal. Plus tôt cette année, Google et Apple a ajouté des caractéristiques du niveau système pour Android et iOS, respectivement, pour aider les gens à comprendre combien de temps ils passent dans les applications et à limiter le temps, si ils aiment.

“Il est vraiment important que les gens qui utilisent Instagram et Facebook pour se sentir comme le temps qu’ils passent avec nous, c’est du temps bien dépensé.”

“Nous voulons que ces outils soient largement diffusées à l’ensemble de la communauté, et à toute personne susceptible de bénéficier de l’aide”, a déclaré Réunir Ranadive, qui dirige une équipe de Instagram consacrée à des utilisateurs de bien-être. “Il est vraiment important que les gens qui utilisent Instagram et Facebook pour se sentir comme le temps qu’ils passent avec nous, c’est du temps bien dépensé. C’est tout l’objet de ce communiqué.”

Ranadive a dit que la compagnie s’est senti obligé de faire le tableau de bord disponible malgré le risque que cela pourrait mener à plus de diminution de l’utilisation de Facebook et d’Instagram.

“Nous voulons donner aux gens les moyens de faire intentionnelle des décisions au sujet de combien de temps ils passent, et la façon dont ils veulent s’engager avec l’app”, dit-il. “Il peut y avoir de compromis avec d’autres indicateurs pour la société. C’est un compromis que nous sommes prêts à vivre avec. Dans le long terme, c’est quelque chose qui est important pour la communauté, et quelque chose que nous voulons investir.”

Plus de fonctionnalités pourrait venir à l’activité des sections de Facebook et Instagram que la société d’études de la façon dont ils sont utilisés et que les utilisateurs aimeraient y voir, Ranadive a dit.