Withings Health Mate review: ik wandelde 500 km voor een app

Mijn houding ten aanzien van gezondheid en fitness-apps is al lange tijd een van de diepgewortelde antipathie. Ik haat de kakofonie van zeurende waarschuwingen en aanwijzingen, en, misschien it ‘s just me, maar ik heb ook tekenen zonder aanmoediging van de foto’ s van een perfect gebruinde en gespierde lijven gastvrije mij in de typische app. Weinig dingen zijn zo demotiverend als het gebruik van een stukje software met een lijst van alle van de dynamische activiteiten ik ben niet te doen.

Wist ik veel dat een set van weegschalen zou alles wijzigen.

Ongeveer een jaar geleden kreeg ik de Nokia Body+, vastbesloten om de domste vorm die mogelijk is: het krijgen van alleen mijn gewicht meten en vermijdt alle tracking en lichaamssamenstelling gegevens. De bijbehorende app is zeker prullenbak, dacht ik, en dus wat is het punt in de strijd met? Goed, een paar maanden later, na Nokia verkocht de digitale gezondheid van het bedrijfsleven terug te Withings mede-oprichter Eric Carreel — die het onmiddellijk hersteld de Withings merk — werd ik nieuwsgierig genoeg om te proberen de Withings Health Mate app. Ik ben blij dat ik het gedaan heb.

Het koppelen van de schaalvergroting van de app is een kinderlijk eenvoudige opgave, gedaan via Bluetooth, en wanneer u de schalen op uw Wi-Fi-netwerk, zullen ze automatisch uploaden metingen die u aan uw account. Als u de zorg te volgen meer dan één persoon, is Health Mate kun je profielen maken, en het zal wel slim genoeg zijn om het toewijzen van binnenkomende metingen aan de betreffende persoon. Dat werkte perfect, in mijn geval, maar de mijne is niet het zwaarste scenario omdat de andere persoon in mijn huishouden heeft een heel andere lichaamssamenstelling, en het is moeilijk om de mix van ons. Een tweeling zou kunnen hebben een harde tijd met dit.

De app van de interface is wat echt van mij gewonnen. Ik hoefde niet te snoeien in grote mate, het snel geaccepteerd dat ik wilde alleen maar om te zien dat mijn gewicht metingen, en het bijgehouden die betrouwbaar en grafische ze mooi. Het Lichaam+ is ook redelijk nauwkeurige over het percentage lichaamsvet, dat is een handige indicator, en dat is opgenomen naast de fundamentele eenheid van gewicht in de Health Mate.

Dit klinkt allemaal misschien onopvallend, maar om te illustreren hoe laag de standaard voor de gezondheid van apps en gadgets is nu, laat me je vertellen over een big-naam alternatief. Ik hou nog steeds van Samsung ‘ s uitstekende Tandwiel-S2 kijken, maar om een Samsung draagbare apparaat draait op een Android-telefoon, moet ik diep adem — installeren van een Galaxy Draagbare app, die dringt erop aan dat ik ook de installatie van een Versnelling S Plugin, een Samsung Accessoire Service, en ten slotte de Samsung Health app. Ik doe dit terwijl ook het verlenen van toegang tot mijn locatie, contacten, telefoongesprekken, meldingen, en elke andere denkbare toestemming langs de weg. Het ergste van de hele beproeving? De 2015 Gear S2 wordt niet meer ondersteund door Samsung verlieslatende software stack.

Withings’ Health Mate is de meest nauwkeurige stap volgen die ik ben tegengekomen

De enige ergernis die ik tegenkwam met de Withings Health Mate is dat ik per ongeluk ingeschakeld stap volgen via mijn telefoon bij het instellen van de app, en het zou niet stoppen met het tonen van mijn werk. Elke keer als ik wil openen, ik zou geconfronteerd worden met de traagheid van mijn sedentaire leven en werk van de stijl. Het was frustrerend nauwkeurig ook. Ik ben een sucker voor getallen, ja, natuurlijk, dat stoorde me heel veel, en in de loop van een paar dagen, de Health Mate app behendig gamified mijn interesse in mijn werk nummer, het besturen van mij in het nemen van meerdere wandelingen per dag. Dit is de samengestelde effect van de app ‘ s schoon en gebruiksvriendelijk interface en de duidelijke ogen nauwkeurigheid over precies hoe veel ik ben verhuisd.

Een smartphone-junkie, ik heb altijd mijn telefoon bij me waar ik ook ga, en Health Mate heeft veruit de meest nauwkeurige stap-tracking algoritmes heb ik nog niet ondervonden. Geen stappen worden overhandigd aan mij voor gratis en niets gaat ontbreken. En dat is gewoon met mijn telefoon. Na ongeveer een week, maar ik heb onrustig te beschikken over de meest nauwkeurige en volledige tracking mogelijk is, en zo kwam ik op ahold van Withings’ vlaggenschip gezondheid-tracking horloge, Stalen HR-Sport.

De perfecte aanvulling op de Withings app, het bedrijf horloge is licht, elegant en vol toewijding minimalistische over de technologie. Het is dun, die de meeste smartwatches niet. Het is aantrekkelijk, waarvan de meeste smartwatches niet. En het duurt bijna een maand op een lading, die de meeste smartwatches zelfs niet dromen van doen. Neem afstand van de cirkel dat de huizen een monochrome OLED-vertoning, en het is gewoon een mooie jurk horloge met een nieuwsgierige complicatie aan de onderkant.

Zodra je door een andere pijnloos koppelingsproces te koppelen met de Stalen HR-Sport met je telefoon ‘ s Health Mate, start de app automatisch het negeren van de telefoon in het voordeel van het draagbare apparaat. En ja, de stap-tracking nauwkeurigheid is nog supreme onder al degenen die ik heb geprobeerd, waaronder Samsung, Xiaomi ‘ s, en, het meest lachwekkende van alles, van Apple, die geeft me 700 treden tegen lunchtijd zelfs als ik heb amper links van het bed. Als je ooit hebt afgevraagd waarom er geen stap graaf complicatie voor de Apple Horloge, mijn vermoeden is dat Apple weet dat haar stap-tracking is niet zo groot, en dus het geeft u de abstractie van de cirkels in de plaats.

Voordat ik het wist, was ik het bijhouden van mijn gewicht, lichaamssamenstelling, en stappen

De Stalen HR Sport ook heeft u het invullen van cirkels, zoals met de rode hand op de onderste helft van de tracks het percentage van de dagelijkse stap doel dat je hebt voltooid. Maar omdat het staat voor het bijhouden in een analoge mode, het voelt op de een of andere manier meer organische en aantrekkelijker dan de digitale rivalen. Ik wil duwen dat de rode kant naar voren.

Het indrukken van de knop op de zijkant van het horloge doorloopt u een selectie van opties voor de OLED-scherm, met inbegrip van het controleren van de meldingen en berichten, maar ik heb al snel bleef het tot slechts twee: één druk op om me te tonen van de datum en tijd (handig als u wilt weten van de tijd in de nacht, omdat de wijzerplaat van het horloge is geen verlichting van zijn eigen), en een tweede druk op om me op de dag dat de stap graaf. Dat is alles wat ik ooit nodig is voor een horloge te voelen versterkt door technologie. Alles dat andere bedrijven proberen te laag op de top van dat is eigenlijk de cruft en bloatware voor mij, en ik ben blij dat de Withings watch me vasthouden aan de basis.

Het is eigenlijk gewoon een horloge met een beregening van techie stof smarten up

Met behulp van een standaard riem bevestiging, de Stalen HR-Sport maakt het gemakkelijk om uw eigen styling, en ik maakte gebruik van die vrijheid. De siliconen band die komt met het horloge is mooi en zacht, maar het pakt pluis ook eenvoudig en, na slechts een paar weken, groeide het glanzende op de plek rondom de beugel waar de siliconen wrijft tegen mijn mouw of elk oppervlak mijn hand op. Het aantrekken van een leren riem die ik al had van Triwa toegevoegd een vleugje klasse toe aan het toch al stijlvolle horloge. Het is moeilijk te overschatten hoe de vn-technologische deze health-tracking gadget voelt. Het is eigenlijk gewoon een horloge met een beregening van techie stof te maken geïnformeerd over de gebruiker.

De laatste Withings ding dat ik uiteindelijk het vinden van verrassend bruikbaar is opgenomen in de Stalen HR-Sport-naam: hartslag bijhouden. Het horloge wordt automatisch een meting per half uur, of u kunt activeren door te drukken op de knop aan de zijkant. In alle gevallen, het horloge neemt de meting rustig en net feeds in de app de volgende keer dat u synchroniseert. Hoe is dat te bewijzen relevant voor mij? Goed, op zoek naar mijn hartslag in een grafiek weergegeven over de cursus van een dag is een geweldige manier om het identificeren van de keren wanneer ik langer inactief is, voor langere tijd, plus het noemt ook de situaties die ik gevonden hebben stressvolle door het tonen van grote schommelingen.

Meer dan wat dan ook, de hartslag bijhouden draagt bij aan de Stalen HR-Sport-slaap volgen, die, in een andere primeur is de eerste keer dat ik heb gevonden slapen tracker om betrouwbaar te zijn. Omdat het horloge is zo licht en onopvallend, het is comfortabel genoeg om te dragen terwijl ik lig te slapen, en het is spectaculair nauwkeurig. Health Mate stelt me in staat om eventuele mismeasurements, maar ik heb alleen ooit toe te voegen of weg te nemen van een paar minuten. U kunt vertrouwen op dit horloge correct aanmelden van uw slaap per nacht en zelfs voor langere dutjes. Onvermijdelijk, het verkrijgen van dat inzicht in mijn slaap en het zien van alles gekwantificeerd, vond ik mezelf aangemoedigd om het verbeteren van mijn nummers, en zo ja, deze manipulatieve app en bekijk combo me om beter te slapen, te.

Op het moment van schrijven van deze review, ik heb het bijgehouden meer dan een miljoen stappen — 819 kilometer of net onder 509 km — met de Withings Health Mate app, en een beschamend hoge percentage dat is het gevolg van de app. Ik ben er volledig van bewust dat mijn gezondheid moet voldoende motivatie om me uit en bewegen, maar het is een simpel feit dat mijn primitieve brein reageert beter aan op de allure van de nummers. I de verspreiding zelfs een paar van mijn vrienden Health Mate, het synchroniseren van hun eigen fitness-tracking apps aan te bieden aan hun stap telt, en ik heb een paar verwarmd einde-van-de-week wedstrijden met een buddy in Moskou.

Deze hele ervaring is eigenlijk precies wat de technologie moet worden over. De slimme weegschalen leidde me naar de smart app, die leidde me naar de smartwatch, die leidde me naar slimmere beslissingen over mijn gezondheid. De smartphone, de derde gadget van dit verhaal, hij speelde een belangrijke rol in het koppelen van dit alles. In plaats van te proberen over te nemen en te dicteren mijn leven, de Withings apparaten en software vermengd in. Hun subtiele gamification en stijlvolle ontwerp bleek mij uit een fitness-app hater in iemand die tracks zijn gewicht, lichaamssamenstelling, stappen en slapen op een dagelijkse basis en is actief te genieten van het hele ding.

Sommige mensen zullen je vertellen dat het niet aan de behandeling van uw gezondheid als een spel, maar in mijn geval, het draaien van gezonde activiteiten in een punt scoren de wedstrijd was het beste wat ik kon doen.

Vox Media heeft affiliate partnerships. Deze hebben geen invloed op de redactionele inhoud, hoewel Vox Media kunnen verdienen voor producten die zijn aangeschaft via affiliate links. Voor meer informatie, zie onze ethics policy.

Withings Body+ schaal

$99.95 van Withings

NU KOPEN

Withings Staal HR-Sport

$199.95 van Withings

NU KOPEN