Förlora sömn natt efter natt är dåligt för din hälsa. Forskarna visar att hoppa över resten presenterar en rad medicinska risker, inklusive hjärtsjukdomar och psykiska störningar.
NHS och teknik: att Göra mål för innovation
Sakernas internet och NHS: Varför Internet of Things kommer att skapa en hälso-och sjukvård revolution
AI och NHS: Hur artificiell intelligens kommer att förändra allt för patienter och läkare
VR, AR och NHS: Hur virtuella och augmented reality kommer att förändra hälso-och sjukvård
Varför NHS är döda register papper för att rädda liv
Men om vi konsekvent inte får tillräckligt med sömn och det är risk för långsiktiga hälsoproblem, mer omedelbara effekter är synliga på arbetsplatser i hela landet.
Toronto, ON-baserade online-madrass företaget Sömn Domare tillfrågade 1,011 Amerikaner inom en mängd olika branscher med sömnen och arbetstillfredsställelse.
Det ville studera sömn och trötthet från de anställdas perspektiv.
Även om den genomsnittliga sömn belopp som inte skiljer sig mycket mellan branscher, även om priser av missnöje gjorde.
Mindre än en av fyra (25,9 procent) av tech arbetarna var missnöjda med den tid som de normalt tillbringade sover.
Dock, i detalj-och partihandeln, nästan hälften (48.3%) var missnöjda.
Sömn Domare
×
missnöjd-sova-eileen-brun-på-sömn-domare-zdnet.png
Intressant, personer som var nöjda med sin sömn sov bara 48 minuter mer per natt, i genomsnitt, än de som var missnöjda.
Proffs som var missnöjda med deras sömn var långt mer sannolikt att de funderar över att göra en professionell karriär, med nästan fyra i 10 letar du efter ett annat jobb. Denna tendens var tydligast inom detaljhandeln och it-sektorn.
Över hälften av missnöjda sliprar var 52,4 procent av högteknologiska arbetstagare och 53,5 procent av grossist-och detaljhandel arbetstagare letade efter ett nytt jobb.
Människor som kom till jobbet trött mer än tre dagar per vecka var tio procent mer benägna att söka arbete någon annanstans.
Över två tredjedelar av mindre trötta människor (trött färre än tre dagar per vecka) sade organisationens ledare som inspirerade dem.
Trött arbetstagare (under tre dagar per vecka) var signifikant mindre benägna att hitta deras ledare inspirerande. Färre än hälften av arbetstagarna trött på 5 eller fler arbetsdagar inspirerades av deras ledarskap.
Självklart hjälpa de anställda att få bra sömn kan positivt påverka kultur och bevarande. Generösa tid-mindre politik, färre onödiga stress kan alla dra nytta anställda på längre sikt.
Om utvilad individer att bli mer effektiva ledare, och deras framgång i att hantera andra leder till kampanjer – då vi alla behöver mer ledighet.
Relaterat innehåll
Hur att hålla dina anställda nöjda på arbetsplatsen
Millennials och Gen Z på arbetsplatsen omfattar icke-traditionella arbetsplatsen strukturer, intressanta förmåner och en vilja att arbeta för ett mindre företag, eller lägre lön för att få en kreativ företagskultur.
De anställda inte mentalt börja sitt arbete år fram till alla Hjärtans Dag
Även de mest motiverade medarbetarna uppger att de är frikopplad vid arbete enligt en ny rapport
Trött tech arbetstagare förlorar 27 timmar sömn per månad
Vårt arbete påverkar vår sömn vanor — och anställda inom hälso-och sjukvård och teknisk förlorar mest sömn varje månad, enligt en ny undersökning.
Tech lojalitet hotar produktivitet på arbetsplatsen
Det är kopplingen mellan tech som arbetstagare vill ha och vad ledarskap är att tillhandahålla och anställda är inte backa.
Relaterade Ämnen:
CXO
Smart Office
Små och medelstora företag
Tech-Industrin
Affärssystem