Av Matthew Miller for The Mobile Gadgeteer | 26. juli 2021 – 21:02 GMT (22:02 BST) | Tema: Digital helse og velvære
Xiaomi Mi Smart Band 6 Utmerket verdi og ekstremt populær 
$ 50 på Amazon Se detaljer Fitbit Luxe Fashion-forward fitnessband 
$ 150 på Amazon Se detaljer Amazfit Band 5 Ligner på Mi Band 6 
$ 35 på Amazon Se detaljer Garmin Lily Small watch form factor 
$ 200 på Amazon Se detaljer Amazon Halo Band Ingen visning og et månedlig abonnement 
$ 100 på Amazon Se detaljer Vis mer (2 varer) Fitbit Charge 4 Denne har GPS 
Se nå på Amazon Se detaljer Garmin Vivosmart 4 Garmin er rimelig bånd 
Se nå på Amazon Se detaljer
Apple Watch er uten tvil den beste smartklokken som er tilgjengelig i dag. Imidlertid har mange ikke klokke og vil fremdeles samle aktivitetsdata 24/7 for å evaluere deres livsstil og arbeide for å forbedre helsen og velvære. Smartklokker kan brukes som en treningssporing, men billigere og mindre enheter er tilgjengelige for å fange mye av de samme dataene.
Fitbit var en tidlig pioner innen treningssporing, og da så vi trackere tilgjengelig fra Jawbone, Pebble, Nike, Microsoft, Samsung, Garmin og mer. Noen av disse selskapene lager ikke lenger treningssporere. Imidlertid er det fortsatt rikelig med konkurranse tilgjengelig fra slike selskaper som Amazfit og Xiaomi, med et av disse selskapene som selger flere treningsbånd enn noe annet selskap i verden.
Selv om disse treningssporerne ikke er sertifiserte medisinsk utstyr, har vi i løpet av de siste 18 månedene lært at SpO2 (oksygen i blodet) var en indikator på alvorlige symptomer på COVID-19, slik at disse sporerne i det minste kan hjelpe deg med å ta informerte beslutninger om når du skal oppsøk lege. Disse trackerne har sjelden integrerte GPS-mottakere, men er designet som ledsagere til smarttelefonen din for å hjelpe deg med å samle inn data for videre analyse uten å ha en stor, klumpete klokke på håndleddet.
Xiaomi Mi Smart Band 6
Utmerket verdi og ekstremt populær
Skjerm: 1,56 tommer AMOLED, 152×486 piksler | Batterilevetid: 14 dager | Vannmotstand: 5 minibank | SpO2-sporing: Ja | Dimensjoner: 47,4 x 18,6 x 12,7 mm | Vekt: 12,8 gram | Pris: $ 49,99
Et av de mest populære treningsbandene som selges over hele verden er Xiaomi Mi Band 6, og hvis du liker bandformfaktoren, er denne vanskelig å slå. Til en pris av bare $ 50 får du en fantastisk 1,56-tommers AMOLED-skjerm, 30 treningsmoduser, oksygenovervåking av blod, kvinners helseovervåking og 14-dagers batterilevetid.
Med mange av disse treningsbåndene er tilpasning av bandskjermen begrenset. Mi Band 6 har mer enn 60 tilgjengelige skjermdesigner slik at du kan tilpasse båndopplevelsen din. Den har også en rekke silikonbåndfarger å velge mellom for å matche stilen din.
Søvn er en veldig viktig beregning for din generelle helse, og Mi Band 6 sporer ikke bare søvnkvaliteten din med pulsmålinger og oksygenmetningsnivåer i blodet, men analyserer søvnpustekvaliteten din for en komplett søvnopplevelse.
Fordeler:
Rimelig $ 50-pris Kraftig søvnsporingsfunksjonalitet PAI-poeng for den generelle helsetilstanden Lang batterilevetid
Konsoller :
Begrenset støtte for smarttelefonvarsling $ 50 på Amazon
Fitbit Luxe
Fashion-forward fitness band
Skjerm: AMOLED | Batterilevetid: 5 dager | Vannmotstand: 50 meter | SpO2-sporing: Ja | Dimensjoner: 36,3 x 17,5 x 10,2 mm | Vekt: Ikke oppgitt | Pris: $149,95
Fitbits siste armbåndsspor er et elegant tillegg til bandoppsettet og vil glede de som ønsker en subtil, men attraktiv treningssporing på håndleddet. Fitbit Luxe er tilgjengelig i fire fargevalg, inkludert en spesialutgave med Parker Link-armbånd i rustfritt stål.
Et aspekt av en Fitbit-tracker som gjør det overbevisende, er støtten til det ekspansive Fitbit-økosystemet som inkluderer minutter med aktive soner, sporing av menstruasjon, Fitbit Premium-tjenester, søvnstadier, stresshåndteringsverktøy, veiledet pusteøvelse og mye mer.
Fordeler:
Omfattende Fitbit-økosystem Levende fargeskjerm Liten størrelse og attraktive designelementer
Ulemper:
Liten skjerm $ 150 på Amazon
Amazfit Band 5
I likhet med Mi Bånd 6
Skjerm: 1,1 tommers AMOLED, 126×294 piksler | Batterilevetid: 15 dager | Vannmotstand: 5 minibank | SpO2-sporing: Ja | Dimensjoner: 47,2 x 18,5 x 12,4 mm | Vekt: 24 gram, med stropp | Pris: $34.99
Amazfit har gitt ut flere nye smartwatch-enheter det siste året, og det er Amazfit Band 5 tilbyr en opplevelse som ligner på Mi Band 6.
Amazfit Band 5 tilbyr alt du kan ønske deg i en båndformfaktor, inkludert muligheten til å snakke med bandet for Amazon Alexa-responsfunksjonalitet. 11 sportsmodi støttes, inkludert svømmesporing, slik at du enkelt kan spore runder i bassenget.
Fordeler:
Veldig lavt prispunkt Amazon Alexa støtter PAI-score for en generell helsetilstand Lang batterilevetid
Konsoller :
Begrenset støtte for smarttelefonvarsling $ 35 hos Amazon
Garmin Lily
Liten klokkeformfaktor
Skjerm: 1 x 0,84 tommer, 240 x 201 piksler LCD | Batterilevetid: 5 dager | Vannmotstand: 5 minibank | SpO2-sporing: Ja | Dimensjoner: 34,5 x 34,5 x 10,15 mm | Vekt: 24 gram | Pris: $ 199,99 (Sport Edition) og 249,99
Garmin GPS-sportsklokker er ofte designet for større håndledd og kan betraktes som store for noen kunder. Den nye Garmin Lily er laget for de med mindre håndledd som ønsker en stilig og lett treningsspor i en klokkeformfaktor.
Skjermen har 16 nivåer av grått, men gir det meste av de utmerkede Garmin helse- og velværefunksjonene vi opplever på GPS-sportsklokker. Kroppsbatteri, hjerterytme, stresssporing, kvinners helsesporing, hydratiseringssporing, oksygenmetning i blodet, oppmerksom pust og mye mer tilbys av Garmin Lily.
Garmin Connect er uten tvil det beste helse- og treningsinformasjonssenteret med den ekstra muligheten til å være tilgjengelig via et nettsted. Dataene som samles inn av Lily er tilgjengelige i Garmin Connect og gir deg en verden av forståelse av den enorme mengden data som kroppen din gir.
Fordeler:
Elegant design og liten størrelse Kraftig Garmin Connect-økosystem Store tall for enkel lesbarhet
Ulemper:
Dyrere enn de fleste andre trackere $ 200 på Amazon
Amazon Halo Band
Ingen visning og et månedlig abonnement
Skjerm: Ingen visning | Batterilevetid: 7 dager | Vannmotstand: 5 minibank | SpO2-sporing: Nei | Dimensjoner: Ikke spesifisert | Vekt: 23-24 gram | Pris: $ 99,99
Amazon Halo Band er en unik treningssporing med fokus på den månedlige abonnementstjenesten som gir et vell av helse- og velværeinformasjon for å inspirere deg til å forbedre deg. Halo Band er bare ett element i Amazon-løsningen, da det tjener til å samle inn data fra din livsstil 24/7, men uten en skjerm du kan samhandle med når du er på farten.
Halo-medlemskapet på $ 3,99 per måned er til en rimelig pris ettersom det gir treningsøkter på forespørsel, daglige meditasjoner, kroppssammensetningsanalyse, søvnanalyse, stemmetoneanalyse og mer. Du kan kjøpe og bruke et Amazon Halo-band uten abonnement, men bandet fungerer primært som en skritteller med søvnsporing og pulsmålinger.
En av de mer interessante funksjonene i Halo-medlemskapet er den personlige 3D-modellen av kroppen din som nøyaktig måler kroppsfettprosenten din. Min sammenhengende skala måler dette, men som en stor, tung eks-fotball- og rugbyspiller, stemmer ikke resultatene fra et standardbord med virkeligheten. De første 6 månedene av medlemskapet ditt er gratis med et Halo Band-kjøp.
Fordeler:
Rimelig pris Toneanalyse er interessant En ukes batterilevetid
Ingen visning Ingen SpO2-måling
Månedlig abonnement kreves for all funksjonalitet
$ 100 på Amazon
Fitbit Charge 4
Denne har GPS
Skjerm: 1,57 tommer gråtoner OLED | Batterilevetid: 7 dager | Vannmotstand: 5 minibank | SpO2-sporing: Ja | Dimensjoner: 35,8 x 22,7 x 12,5 mm | Vekt: 30 gram | Pris: $ 99,95
Fitbit Charge-serien er et av de mest vellykkede bandene, og Fitbit Charge 4 er det kraftigste bandet noensinne. I likhet med GPS-sportsklokker inkluderer den en GPS-mottaker slik at du kan trene ute uten telefonen og spore detaljene i treningen.
Fitbit Charge 4 gjør en anstendig jobb med å spore dine utendørsaktiviteter med GPS, men utmerker seg med søvnsporing og trinntelling. Pulsmåleren samsvarer med andre håndleddbaserte skjermer og har vist seg nyttig for å håndtere stress. Det er noen fantastiske programmer tilgjengelig i Fitbit Premium.
Pros :
Integrert GPS-mottaker Detaljert søvn- og hjertefrekvensdata Fitbit økosystem støttes godt Fitbit Pay-støtte
Ulemper:
Begrenset batterilevetid med GPS Skjermen kan være vanskelig å se på
Se nå på Amazon
Garmin Vivosmart 4
Garmins rimelige bånd
Skjerm: 0,26 x 0,70 tommer OLED, 48×128 piksler | Batterilevetid: 7 dager | Vannmotstand: 5 minibank | SpO2-sporing: Ja | Dimensjoner: 15 x 10,5 x 223mm | Vekt: 16,5-17,1 gram | Pris: $129,99
Mens man vanligvis tenker på Garmin-enheter som GPS-sportsklokker, har selskapet også treningssporere i båndformfaktoren. Garmins nyeste modell er Garmin Vivosmart 4, tilgjengelig for bare $ 129,99.
Hvis du leter etter en enhet som fanger inn massevis av data og fungerer med det overbevisende Garmin Connect-økosystemet, samtidig som det er slank og slank, så kan Vivosmart 4 være noe for deg. Den har en overkommelig pris og må bare lades en gang i uken.
Fordeler:
Rimelig pris Kraftig Garmin Connect-økosystem Lett, elegant design En ukes batterilevetid
Konsoller :
Begrenset skjermstørrelse Den støtter ikke de nyeste beregningene for Garmin søvnstadier
Se nå på Amazon
Kan du bruke disse trackerne med en iPhone og Android-smarttelefon?
Alle disse treningssporene er kompatible med både iPhone- og Android-smarttelefonplattformer. Sporerne krever spesifikke apper for å støtte oppsett og synkronisering av dataene, så sjekk ut appbutikken på telefonen din for treningssporeren du er interessert i for å se hvor godt appen fungerer på din foretrukne plattform.
Apple tillater ikke iMessage-støtte på disse treningssporene, mens Android-støtte vanligvis tillater svar på tekstmeldinger direkte fra selve treningssporeren.
Tilbyr ikke Apple Watch all den samme funksjonaliteten?
De nyeste modellene av Apple Watch støtter nesten alle de samme datainnsamlingene som treningssporerne i denne listen, men er også priset mer enn to, tre eller flere ganger kostnaden for disse treningssporene.
Den korteste batterilevetiden til en treningssporing er også omtrent en uke, og noen varer noen uker, så de er virkelig enheter du kan bruke og glemme å lade med unntak av bare en gang per uke.
Kan du bruke en treningssporing til å spore detaljene til en løpetur eller sykkeltur?
De fleste av disse treningssporerne støtter “tilkoblet GPS”, noe som betyr at en direkte Bluetooth-forbindelse med smarttelefonen din gir GPS-data til treningssporingsappen. Disse dataene slås sammen med hjertefrekvens- og bevegelsesdataene som er samlet inn av treningssporeren.
Fitbit Charge 4 har integrert GPS, slik at den kan brukes uten tilkoblet smarttelefon for å spore detaljene om din utenforaktivitet.
Hvilken aktivitetssporing er best for deg?
Når det gjelder å finne ut hvilken aktivitetsmåler som er best for deg, er pris ofte den første faktoren å vurdere. Et par av disse trackerne er laget av kinesiske selskaper, og det er veldig rimelig, samtidig som de tilbyr støtte for å samle massevis av helsedata. Sørg for å sjekke ut smarttelefonens ledsagerapp for å se om det tilfredsstiller dine behov før du foretar et av disse båndkjøpene.
Mens alle disse treningsbåndene samler inn massevis av data, er det også veldig viktig hvordan dataene kan brukes til din fordel. Fitbit og Garmin har utmerkede smarttelefonapplikasjoner og hostede nettstedsklienter, så det er flere måter å vise, analysere og kjøre rapporter på dataene dine. Dette kan være svært nyttig for å finne ut en plan for forbedring.
Hvordan valgte vi disse treningssporerne?
Vi har brukt de fleste av disse treningsbåndene i flere uker av gangen, og denne evalueringsperioden inkluderte å gå, sove, løpe, sykle og mer.
Vi har ennå ikke prøvd Amazon Halo, men ZDNets Larry Dignan tilbrakte tid med en og tilbyr sine tanker og erfaringer.
Vi har også lest andre anmeldelser online for å bekrefte at våre erfaringer ble underbygget.
ZDNet anbefaler
De beste Internett-hastighetstestene De beste nettleserne for personvern De beste Windows 10 bærbare datamaskiner De beste telefonene å kjøpe nå De beste skylagringstjenestene De beste VPN-tjenestene De beste smartklokkene for Android brukere Hvilken Mac er riktig for deg? Hvilken iPad-modell er riktig for deg? Hvilken iPhone-modell er riktig for deg?
Beslektede emner:
