Peloton Bike Inomhus spinncykel med live- och on-demand-klasser Hoppa till detaljer $ 1,495 på Peloton 
Bowflex VeloCore True Peloton -alternativ som också lutar Hoppa till detaljer $ 1700 på Best Buy 
Peloton Tread Top-of-the-line löpband med guidad träning Hoppa till detaljer $ 2495 på Peloton 
NordicTrack X32i Peloton slitbanealternativ med en lutning på 40% -9928-f254f37305ea/hydrow.jpg? Width = 70 & height = 70 & fit = crop & auto = webp “class =” “height =” 70 “width =” 70 “alt =” hydrow.jpg “height =” 0 “width =” 0 ” title = “Bästa gymnastikutrustning för hemmet 2021: Bästa träningsmaskiner” />Hydrow High-end roddare med klasser på olympisk nivå Hoppa till detaljer Visa nu på Hydrow Visa mer (8 artiklar) 
Mirror Personlig träning i realtid via en LCD-skärm Hoppa till detaljer $ 1,495 på Mirror FightCamp Släpp loss din inre Rocky Hoppa till detaljer $ 1219 på FightCamp
NordicTrack Commercial 14.9 Bästa elliptiska övergripande Hoppa till detaljer $ 1.999 på NordicTrack 
NordicTrack FS10i FreeStride-tränare med justerbart steg och lutning Hoppa till detaljer $ 2.499 på NordicTrack Bowflex M8 Exceptionellt byggd stegmaskin Hoppa till detaljer 1 899 $ på Amazon
Tempo Bästa friviktsmaskin Hoppa till detaljer $ 2495 på Tempo 
Tonal Bästa motståndsviktsmaskin Hoppa till detaljer $ 2995 på Tonal
Om du känner att du har fallit in i några rutiner som du skulle vilja bryta – kanske tittar du lite för mycket Netflix eller äter för många bearbetade livsmedel – hey, förlåt dig själv. Kom ihåg att det aldrig är för sent att återställa om du har tappat din rutin och kämpar för att hitta din nya normala. Kanske är ett hemmagym den lösningen du behöver.
De av er som vill ta reda på sätt att upprätthålla en hälsosam arbets-liv-balans bör skapa ett särskilt utrymme i ditt hus som fungerar som ett hemmagym. Det är lite av en investering. Men, i stället för att ständigt rotera mellan soffor och skärmar hela dagen, kan du bryta timmarna hemma genom att klämma in lite välbehövlig tid för att svettas.
I slutändan kommer du att kunna leva, arbeta, träna och förhoppningsvis hålla dig frisk och frisk, alla från samma hus. Här är ett urval av toppklassiga träningsredskap att överväga-varav många är smarta eller internetanslutna. Vi har också inkluderat några tillbehör för att hjälpa ditt hemgym på fler sätt än att bara köpa hantlar och motståndsband.
Peloton Bike
Spinncykel inomhus med live- och on-demand-klasser
Trodde du verkligen att vi skulle börja den här guiden med något annat? Pelotons $ 1495 inomhus-spinncykel har ett justerbart säte, styr och en 21,5-tums pekskärm. Du använder displayen för att delta i live- och on-demand-cykellektioner från ditt eget hem-en prenumerationsfunktion som kostar 39 $ extra per månad. Pelotons app erbjuder också andra träningskurser inklusive yoga, bootcamp, löpning, stretching och meditation.
Om du älskar att cykla eller bara vill ha den hetaste, trendigaste utrustningen du kan köpa just nu, behöver du inte leta längre än Pelotons motionscykel. Det bästa är att det är bra för alla träningsnivåer, så om du är en nybörjare för att snurra cyklar, kommer du snabbt och kan bränna massor av kalorier på en relativt kort tid för en riktig full- kroppspass. Detta gör det enkelt för dig att hoppa in i alla rutiner med din smarta gymutrustning för hemmet utan att behöva ta dig tid för livekurser eller en personlig tränare. Den valfria topplistan låter dig träna med din Peloton -grupp och matcha det tempot, ingen studio krävs.
$ 1,495 på Peloton
Bowflex VeloCore
True Peloton -alternativ som också lutar
Med 1 700 dollar är VeloCore inomhuscykel ett riktigt Peloton-alternativ-speciellt om du får modellen med 22-tumsskärmen, vilket ger din kostnad upp till 2 200 dollar. Om du är intresserad av att köpa en konkurrent till Peloton och inte bryr dig om att spara pengar, är VeloCore cykeln för dig.
Det som också är intressant med VeloCore är att det faktiskt låter dig luta dig åt sidan. Cykelchassit kan svänga åt vänster och höger, så om du håller det magert under ett träningspass kommer du verkligen att känna det i dina armar och mage. Cykeln i sig har magnetiskt motstånd och ser väldigt premium ut, med pedaler som stöder både vanliga skor och klämskor.
Det driver också Bowflex JRNY-programvara och -tjänst, som erbjuder tränarledda och inspelade virtuella coachklasser. Det finns natursköna virtuella åkturer och strömmande radiostationer, plus möjligheten att logga in på streamingtjänster som Amazon, Netflix, Hulu och Disney+. JRNY stöder till och med synkronisering av resedata med andra appar, till exempel Peloton.
Tjänsten kostar $ 20 per månad eller $ 149 per år. Du kan använda cykeln utan den.
$ 1700 på Best Buy
Peloton Tread
Top-of-the-line löpband med guidad utbildning
W < /strong > arning: Produkten har återkallats av säkerhetshänsyn. Återkallelsen påverkar cirka 1 050 enheter av den vanliga slitbanan i USA (plus 5 400 i Kanada). Den har ett problem där pekskärmen kan falla av och orsaka skada. Peloton erbjuder full återbetalning eller gratis reparation av maskinen.
$ 2,495 Peloton Tread är ett smart löpband med en 32-tums pekskärm. Det kräver en prenumeration på $ 39 per månad för att få tillgång till Pelotons live- och on-demand-löpningskurser. Du kan använda dessa klasser för att träna för en nybörjare 5K eller delta i mer avancerade sessioner som är utformade för att förbättra ditt löpande spel.
Ja, det finns billigare löpband, men om du vill ha ett förstklassigt kit som guidar dig på din resa för att bli en erfaren löpare, då är slitbanan ett enkelt köp. Det är ett topplöpband med alla klockor och visselpipor. Det har också det Peloton -namnet, det kommer att få massor av oohs och aahs från din vän och nära och kära.
2 495 dollar på Peloton
NordicTrack X32i
Peloton -slitbanealternativ med 40% lutning
Detta är i grunden ett Peloton löpband alternativ. Det kostar dock 3 799 dollar.
Du får en 32-tums pekskärm, streamingklasser via iFit-appen och möjlighet att köra spår över hela världen med vackert landskap. Kanske mest intressant, den erbjuder en 40% lutning, jämfört med 15% lutningen på Peloton Tread. Detta gör att du verkligen kan känna att du vandrar i de schweiziska alperna. Det är en bra form av HIIT -träning och hjälper dig att bränna fler kalorier över tiden.
Om du vill ha något billigare, men med en mindre skärm, kostar Nordictrack X22i 2999 dollar. Torkar någon av dessa löpband får du också en gratis 12-månaders prenumeration på iFit.
$ 3 799 på NordicTrack
Hydrow
High-end roddare med klasser på olympisk nivå
Inomhus rodd är ett bra sätt att förbättra din kärna och lägga till bra styrketräning i överkroppen medan du deltar i lågeffekt , högintensiv konditionsträning. Det är verkligen en fantastisk kaloriförbränning.
Hydrow är en avancerad smart roddare som kostar 2295 dollar. Den har en 22-tums Full HD-skärm, elektromagnetiskt motstånd, ett vadderat säte och justerbara pedaler. Det fungerar också med en prenumeration på 38 dollar per månad (eller 456 dollar för ett år) som erbjuder on-demand och live-träning, inklusive klasser med “olympier och roddare i världsklass.”
Visa nu på Hydrow
NordicTrack RW900 roddare
Smart roddare med ett år gratis iFit -klasser
Inledningsvis delades vi om vi skulle rekommendera Hydrow eller NordicTrack RW900 -roddaren. Det senare är billigare och har lika många positiva recensioner, plus att det fungerar med iFit -appen, som du kan använda med annan träningsutrustning. Men den har bara en viktgräns på 250 pund, medan Hydrow stöder 375 pund.
Ändå är NordicTrack ett etablerat namn. Rower 900 RW900, $ 1500, erbjuder en 22-tums HD-skärm med ett års gratis åtkomst till iFit live och on-demand-åtkomst. Roddmaskinen i sig erbjuder 26 digitala motståndsnivåer, ett tröghetsförbättrat svänghjul, svängbara pedaler, och det hela är vikbart från start.
$ 1599 på NordicTrack
Mirror
Personlig träning i realtid via en LCD-skärm
Nu börjar vi bli tjusiga. $ 1,495 Mirror är ett totalt lyxköp.
En spegel i full längd som fungerar som en LCD-skärm, du kan använda den för att kontrollera ditt formulär medan du tar live- och on-demand-träningskurser ($ 39 per månad krävs). Det finns klasser för ett brett utbud av aktiviteter, till exempel yoga, styrka och konditionsträning – alla med olika längder och konditionsnivåer.
Det erbjuder till och med personlig träning, som utnyttjar den inbyggda kameran så att din tränare kan interagera med dig med feedback i realtid. Spegeln levereras med en Bluetooth-pulsmätare och sex fitnessband. Du kan rocka en kroppsviktsträning eller ta den till nästa nivå med högteknologisk motståndsträning från ditt eget vardagsrum.
Vår systersajt, CNET, sa att Mirror är det bästa personliga träningssystemet det har testat.
$ 1,495 på Mirror
FightCamp
Släpp loss din inre Rocky
FightCamps boxningsväska är perfekt för dem som vill släppa loss sin inre Rocky.
Hela systemet använder sensorer (som går in i boxningsförpackningarna som går under boxhandskarna för dina händer) för att spåra dina slag. Med dessa sensorer kan du berätta hur hårt du slår och hur många slag du har kastat eller landat i realtid för att se hur du förbättras.
Base FightCamp -paketet med bara omslag och sensorer kostar $ 439. Hela paketet – komplett med handskarna, en träningsmatta och en slagpåse – är $ 1219. När det gäller FightCamps klasser ingår dessa i en prenumeration på $ 39 per månad. Du kan titta på hundratals on-demand-sessioner med guidade boxningstekniker, men ingen skärm ingår. Du måste använda din egen TV eller en mobil enhet.
$ 1219 på FightCamp
NordicTrack Commercial 14.9
Bästa elliptiska övergripande
NordicTrack Commercial 14.9 betecknas ofta som den bästa elliptiska övergripande. Den har en justerbar steglängd, en 14-tums färgpekskärm, överdimensionerade vadderade pedaler, automatisk justering och Bluetooth-kompatibilitet. Svänghjulet är 32 pund med magnetiskt motstånd, vilket resulterar i en tyst, smidig rörelse.
elliptiken är fullt integrerad med iFit, vilket ger tillgång till elit personliga tränare och guidade träningspass där du körs genom terräng på platser som Kanarieöarna. Den simulerade träningsupplevelsen justerar automatiskt både lutning och motstånd på din maskin när du går.
Du får ett år iFit gratis med NordicTrack Commercial 14.9, och sedan är det $ 180 för den årliga individuella planen, $ 39 per månad för en familjeplan eller $ 396 för ett helt år av familjeplanen (iFit erbjuder inte längre ett månadsabonnemang för den individuella planen). Eller så kan du hoppa över iFit och köra maskinen ensam.
$ 1,999 på NordicTrack
NordicTrack FS10i
FreeStride -tränare med justerbart steg och lutning
NordicTrack FS10i beskrivs som en “FreeStride -tränare” baserad på en elliptisk tränares svängnings-/rotationsrörelse. Nordictrack hävdar att det är en elliptisk, ett löpband och en allt-i-ett-stegmaskin som erbjuder en rad träningsalternativ med justerbart steg och lutning. Vi tycker att det är som en längdskidtränare.
Återigen är detta en träningsutrustning för hemmet med låg effekt. Om du vill hålla dig i form utan att riktigt stressa dina leder, leta inte längre. Den kostar 2 499 dollar, har en 10-tums HD-pekskärm och Bluetooth-anslutning och fungerar med iFit-plattformen för live- och on-demand-klasser.
2 499 $ på NordicTrack
Bowflex M8
Exceptionellt byggd stegmaskin
Bowflex M8 Max Trainer kombinerar den klassiska klättringen av en trappsteg med en elliptisk mjukt steg. Det är en robust maskin som erbjuder 20 olika motståndsnivåer och pulsmätare. Du kan para ihop det med ett JRNY -medlemskap, som kostar 19,99 dollar i månaden, så justerar maskinen automatiskt ditt träningspass.
Om du letar efter en högteknologisk, dynamisk trappsteg som är relativt liten rymdvänlig och ger tillgång till virtuella klasser, är detta maskinen för dig. Den har också en inbyggd enhetshållare och skärm. Det kostar 1 899 dollar och har en viktkapacitet på 300 pund. com/artikel/”class =” lat “height =” 208 “width =” 370 “data-original =” https://www.zdnet.com/a/img/resize/5226f87ab7b5363084c993ae01f653bd17ee9cec/2021/05/05/2adf0733 -780a-4d23-90c7-447266e12856/image-22.jpg? Width = 370 & amp = height = 208 & amp = fit = crop & amp; auto = webp “alt =” tempo.jpg “height =” 0 “width =” 0 “title = “Bästa hemmagymutrustning 2021: Bästa träningsmaskiner” />
$ 2,495 är ett mini -hemmagym för dem som älskar att träna med vikter. Den erbjuder en 42-tums HD-pekskärm och förvaring för 16 plattor (fyra vardera på 1,25 pund, 2,5 pund, 5 pund och 10 pund). Den levereras också med två 7,5 pund hantlar och en 25 pund skivstång och krage för att låsa plattorna på plats.
Andra bonustillbehör inkluderar en pulsmätare, en träningsmatta och en skumrulle. Liksom annan smart träningsutrustning i den här guiden kan du använda Tempo för att delta i live- och on-demand-klasser för $ 39 i månaden. Träningen sträcker sig från högintensiv intervallträning till styrketräning. Den använder också AI för att ge tips om din form.
$ 2,495 på Tempo
Tonal
Bästa motståndsviktsmaskin
Sist men inte minst: En motståndsviktsmaskin. Tonals erbjudande använder digitala vikter för att stärka dina muskler. Det finns inga vikter, metallplattor, hantlar eller kettlebells. Du använder bara de två gigantiska armarna som sträcker sig utåt från skärmens sidor och följer den inbyggda vagnen på pekskärmen.
Den erbjuder upp till 200 kilo motstånd och guidade träningspass med feedback i realtid och möjligheten att automatiskt justera motståndet under ditt träningspass. Det är smart, kompakt och avrundar ditt gym.
$ 2995 på Tonal
Vilka hemmagymaskiner ska du köpa?
Det finns 13 utrustning på vår lista, men några av dem är alternativa val för dig att överväga. Uppenbarligen måste du ange en budget och tänka på ditt utrymme och vilka typer av träningspass du vill ha innan du gör ett slutköp.
Här är ditt beslutsträd:
|
Kategori < /td> |
Pris |
|
|
Peloton Bike |
Inomhusmotorcykel |
$ 1,495 |
|
Alternativt alternativ: Bowflex VeloCore |
Inomhusmotorcykel |
$ 1700 |
|
Peloton Tread (Varning: Återkallad) |
Löpband |
$ 2,495 |
|
Alternativt alternativ: NordicTrack X32i |
Löpband |
$ 2999 |
|
Hydrow |
Rower |
$ 2 295 |
|
Alternativt alternativ: NordicTrack RW900 |
Rower < /p> |
$ 1,599 |
|
Mirror |
Personlig utbildning |
$ 1,495 |
|
FightCamp < /strong> |
Boxning |
$ 1219 |
|
NordicTrack Commercial 14.9 |
Elliptiska |
$ 1,999 |
|
NordicTrack FS10i |
Stride trainer |
$ 2.499 |
|
Bowflex M8 < /strong> |
Trappsteg |
$ 1899 |
|
Gratis styrketräning |
$ 2,495 < /td> | |
|
Tonal |
Motståndskraftsträning |
$ 2995 $ |
I det lägsta läget skulle säga att en konditionsmaskin som en inomhuscykel eller löpband är ett säkert val, men då borde du kanske överväga en specialmaskin för ett mer varierat träningspass. Mirror kommer att erbjuda dig personlig träning, och Tempo och Tonal kan hjälpa dig att stärka dina muskler. Vi föreslår att du väljer ett par av dessa alternativ och sedan fyller i ditt hemmagym med prisvärda träningstillbehör.
Ska du köpa tillbehör för gym för hemmet?
OK, så nu när vi har diskuterat kärnutrustningen du kan köpa, låt oss prata om tillbehör. Det här är produkter som verkligen förvandlar ditt träningsutrymme till ett fullvärdigt gym. De är inte nödvändiga, men de är praktiska, och de är perfekta för er som föredrar att träna kroppsövning utan hjälp av skrymmande maskiner.
Motståndsband: Black Mountain ställs för $ 30 på Black Mountain Yogamatta: Manduka Pro för $ 110 på Amazon Suspension training system: TRX för $ 170 på Amazon High-density roller: AmazonBasics roller för $ 15 på Amazon Vinylbelagda kettlebells: Yes4Alla klockor börjar vid $ 13 på Amazon Pull-up bar station: Citybirds för $ 186 på Amazon Justerbar bänk med skivstång: Bowflex SelectTech för $ 599 på Bowflex Justerbara hantlar : Bowflex SelectTech 552 för $ 399 på Bowflex Jump rep set: Crossrope för $ 99 på Amazon Gymmattor: BalanceForm -mattor börjar på $ 49 på Amazon Bokväska: CenturyOriginal för $ 180 på Amazon Fitness tracker: Fitbit Versa 3 för $ 221 på Amazon
Vi rekommenderar att du skaffar några gymmattor till att börja med. Kanske också en yogamatta. Därifrån, plocka upp några “dumma” träningssatser, till exempel motståndsband, uppdragstänger, hopprep, slagpåsar och vikter. Slutligen skaffa dig en rulle för att lugna dina ömma muskler och en fitnessspårare som Versa 3 för att spåra dina träningsmål.
Är det billigare att bara gå på ett gym?
Enligt till vår systersajt Healthline är den genomsnittliga månatliga kostnaden för ett gymmedlemskap $ 58. Under 30 år kan det motsvara över $ 20 000 (exklusive inflation). Om du är seriös med att göra en förändring i livet och vill förändra din fysiska hälsa, är investeringar i ett hemmagym ett enkelt beslut.
Om du helt spårar och får allt det kit som vi rekommenderar i den här guiden kommer du troligtvis inte att spara pengar, men du kommer att spara tid på din pendling till gymmet, och ärligt talat, vissa föredrar bara att träna ensam och inte i företaget av andra. Att besluta att inrätta ett hemmagym borde inte handla om kostnad ensam, även om vi förstår att det är en stor bit av pajen. Men det är därför vi har gett dig en rad alternativ över olika prispunkter.
Du bör kunna skapa den perfekta platsen att svettas på utan att bryta banken.
Vilka är fördelarna med ett hemmagym?
Det finns ett antal fördelar med ett hemmagym. främst bland dem är bekvämligheten med att kunna träna i ditt eget hem. Som pandemin har lärt oss kommer gymmet inte alltid att vara tillgängligt. Ditt hemgym kan nås när som helst och när som helst, så att du kan ställa in din rutin och träna när det är bekvämt.
Förutom bekvämligheter erbjuder ett hemmagym extra säkerhet. Du får träna på ett sätt som är mest bekvämt för dig.
Med tiden kan ett hemmagym också spara pengar. Om du tränar regelbundet och använder din utrustning ofta kommer du att kunna pressa ut extra värde från ditt hemmagym genom att hoppa över den månadsavgift som ett gym kräver.
Hur ofta ska gymutrustning servas
Du bör regelbundet underhålla din gymutrustning, eftersom trasig utrustning kan vara en fara för dig och din hälsa. Kontrollera din utrustning så ofta som en gång i veckan för att säkerställa att allt fungerar. Du bör också damma det och utföra annat rengöringsunderhåll regelbundet för att öka livslängden.
Vilket är det bästa golvet för ett hemmagym?
Det bästa golvet för ett hemmagym är gummi. Skum är ett annat bra alternativ som kan vara tillfälligt och sättas upp ovanpå andra ytor. Vinylgolv är det bästa budgetalternativet; de är en praktisk lösning som är lätt att rengöra och ger en stabil plattform. Många väljer matta för sitt golv i hemmet gym, eftersom det är lätt på lederna och ofta redan installerat i många hem – även om du vill ha korta mattor snarare än shaggier -alternativ.
Hur valde vi dessa träningspass maskiner?
Vi lägger timmar av forskning på att sammanställa den här köparguiden. Vi har också ägt och använt flera av de maskiner och tillbehör vi nämnde. Vi hällde till och med över recensioner på CNET, vår systersajt, och letade efter nätbutiker för att hitta de bästa erbjudandena och lära sig vad konsumenter tycker.
Varje “bästa lista” är subjektiv, men vi kan med säkerhet säga att våra val är bland de högst rankade alternativen som täcker en rad priser, behov och önskemål. Allt vi valde ovan är välgranskat över Amazon och på andra håll. Tänk bara på att några av dessa artiklar säljs ut snabbt under pandemin.
ZDNet rekommenderar
Bästa bärbara datorn 2021: Mac, PC och Chromebook jämfört Våra favorit kraftbanker i 2021: Zendure, Anker och fler Bästa 4G-bärbara datorer 2021 Toppläsare från 2021: Kindle, Kobo och mer De bästa tekniska certifieringarna för alla IT-proffs
Relaterade ämnen:
Innovation PC-servrar Lagring Nätverksdatacenter