Comment supprimer votre compte Instagram

Si vous avez pris la décision de supprimer Instagram, que ce soit parce que vous avez dépassé le besoin d'une certaine finsta ou parce que sa société mère Meta suscite à nouveau la controverse, ce n'est pas aussi rapide ou facile comme il se doit. Cela ne peut même pas être fait à partir de l'application Instagram.

Allez-y et prenez un moment pour faire une publication obligatoire “Je supprime Instagram” si vous le souhaitez, et puis suivez ces étapes pour abandonner votre compte – elles peuvent être suivies à l'aide d'un ordinateur ou d'un téléphone, tant que vous utilisez un navigateur.

• Tout d'abord, vous devrez vous rendre sur la page de demande de suppression de compte spéciale d'Instagram, qui se trouve ici, ou en suivant le lien dans l'article d'aide à la suppression de compte d'Instagram. Si vous n'êtes pas connecté à Instagram pour le Web (la plupart des gens ne le seront pas), vous devrez entrer vos informations d'identification. En fait, il est très probable que vous deviez saisir votre mot de passe deux fois tout au long du processus de suppression, c'est donc probablement le bon moment pour vous assurer de savoir de quoi il s'agit.

Instagram vous montrera clairement quel compte vous êtes sur le point de supprimer et vous demandera pourquoi.

• Vous devriez vous retrouver sur une page avec l'ancien logo Instagram et une liste déroulante vous demandant pourquoi vous souhaitez supprimer votre compte. Selon l'option que vous choisissez, vous pouvez voir divers liens vers le centre d'aide d'Instagram promettant de résoudre vos problèmes ou un message vous rappelant utilement de vérifier quel compte vous supprimez.
• Quel que soit votre choix, il y aura une case sous les liens qui vous demandera de ressaisir votre mot de passe. Après cela, appuyez ou cliquez sur le bouton qui dit « Supprimer (le nom de votre compte) » et confirmez que vous en êtes sûr.

En appuyant sur le bouton Supprimer après avoir entré votre mot de passe, vous obtiendrez une dernière fenêtre contextuelle de confirmation.

Comme Instagram le dit à plusieurs reprises sur la page de suppression de compte, vos données ne seront pas immédiatement effacées – Meta les conservera pendant 30 jours. Mais votre profil et vos publications seront masqués sur le site.

Si vous rompez complètement avec Instagram, n'oubliez pas de supprimer également l'application de votre téléphone. Cela vous fera gagner un peu d'espace et mettra également un peu de friction entre vous et la réinscription au service.

Comment annuler la suppression de votre compte Instagram

Sachez que vous ne pourrez pas récupérer votre compte si plus de 30 jours se sont écoulés depuis que vous avez demandé à Instagram de le supprimer. Vous devrez recréer votre compte (votre nom d'utilisateur sera libéré après la suppression de votre compte, mais il est possible que quelqu'un l'ait pris).

Vous pouvez restaurer votre compte dans les 30 jours en vous reconnectant.

Cependant, si vous êtes dans cette période de 30 jours, vous pouvez récupérer votre compte, ainsi que ses publications et DM. Pour ce faire, retournez simplement sur Instagram et connectez-vous avec vos informations d'identification. Vous verrez un message indiquant que vous avez demandé la suppression de votre compte, ainsi que la date à laquelle vos données auront disparu. Pour éviter que cela ne se produise, appuyez simplement sur le bouton « Garder le compte ».

Suspendre temporairement votre compte Instagram

Si vous souhaitez supprimer votre compte de la vue publique, mais ne voulez pas supprimer définitivement toutes vos photos et messages, vous pouvez suspendre votre compte à la place.

L'écran pour suspendre votre compte est relativement facile d'accès, mais vous devrez le faire via un navigateur Web.

Encore une fois, Meta vous oblige à utiliser la version Web d'Instagram, au lieu de l'application, mais au moins vous n'aurez pas à obtenir un lien d'un article d'aide.

• Après vous être connecté à Instagram.com, accédez à votre profil et cliquez sur le bouton Modifier le profil (si vous utilisez un navigateur mobile, vous devrez appuyer sur les paramètres rouage pour obtenir l'option).
• À partir de là, accédez à « Modifier le profil » > « Désactiver temporairement mon compte » (ce sera une option tout en bas). Comme pour la suppression de votre compte, vous devrez sélectionner une raison pour laquelle vous suspendez votre compte et saisir votre mot de passe.

Écran “Désactiver temporairement le compte” d'Instagram.

Pour réactiver votre compte, reconnectez-vous simplement à l'aide de l'application ou du site Web. Vous ne pourrez suspendre votre compte qu'une fois par semaine, donc si vous vous reconnectez accidentellement à votre profil, vos publications seront de nouveau en ligne et visibles par les abonnés, au moins pendant un petit moment.