Sådan bruger du din iPhone som en hvid støjmaskine

Der er intet som at sætte sig til rette i en hotelværelsesseng og døse for at sove – kun for at blive vækket af lyden af, at din nabo i naboværelset trimmer neglene med hundrede decibel eller laver noget omarrangering af møbler sent på aftenen.

Til netop denne slags lejligheder vil erfarne rejsende nogle gange pakke en hvid støjmaskine til rejser eller bruge en app til at hjælpe med at få lidt ro. Men hvis du har en iPhone, der kører iOS 15, har du allerede en hvid støj-funktion indbygget direkte i din telefons operativsystem. Sådan konfigurerer du det. (Til denne artikel brugte jeg en iPhone 11, der kører iOS 15.4.1.)

• Gå til Indstillinger > Tilgængelighed > Audio/Visuel (under Hørelse) > Baggrundslyde (dybest set Apples betegnelse for hvid støj).
• Tryk på tænd/sluk-knappen øverst på siden for at starte baggrundslyde.

< /ul>

Du kan vælge mellem et par forskellige lyde. Bare tryk på Lyd og vælg mellem følgende muligheder:

• Balanceret støj
• Lys støj

li>

• Mørk støj
• Hav
• Regn
• Stream

På hovedmenusiden for baggrundslyde kan du også justere lydstyrken af ​​den hvide støj uafhængigt af andre telefonfunktioner. Der er også muligheder for at aktivere baggrundslyde, mens du afspiller andre medier på din telefon, og for at få lyde til at stoppe med at spille, når skærmen er låst.

Baggrundslyde er indlejret under Audio/Visuel mulighed i dine tilgængelighedsindstillinger.

På menusiden Baggrundslyde , kan du indstille dine foretrukne lyde og justere lydstyrken.

Der er en hurtig måde at få adgang til alt dette, hvis du helst ikke vil dykke ned i menuer, hver gang du vil tænde for hvid støj. Når du har indstillet din foretrukne lyd fra indstillingerne ovenfor, skal du følge disse trin:

• Naviger tilbage til menuen Tilgængelighed.
• Rul ned til bunden, og tryk på Tilgængelighedsgenvej (under Generelt).
• Tryk på < strong>Baggrundslyde for at vælge det fra listen.

Dette vil indstille hvid støj som din tilgængelighedsgenvej, så din foretrukne baggrundslyd afspilles, når som helst du tredobler -klik på sideknappen, selv med skærmen låst. Du kan også knytte denne funktion til Back Tap, hvis du foretrækker det.

I hvert fald har du øjeblikkelig adgang til afslapningsfremkaldende lyde, når du har brug for dem.