En ny app fra en Assassin ‘ s Creed dev opfordrer dig til at blive i sengen

For varigheden af #SelfCare — ikke helt et video spil, men alligevel fuld af gamified opgaver — du vil blive i sengen. Oprettet af Tru Luv, et studie grundlagt af tidligere Assassin ‘ s Creed dev Brie Kode og forfatter Eva, Thomas, #SelfCare er en serie af vejrtrækning eller fokusere øvelser. En aktivitet, har du sammenstykke ord som “unfollow” eller “overslept” ved at trække brev blokke; en anden blot anmoder om, at du pet din virtuelle kat ved at gnide skærmen. Målet er ikke at vinde eller at nå en høj score, men snarere at reflektere over dine egne behov og tage en slå; #SelfCare er en “digital følgesvend” beregnet til at hjælpe dig gøre netop det.

Kode, som taler til Randen via e-mail, afspejler på sin tid som en AI-programmør og hendes fokus på forbindelser mellem tegn i spil. Hun minder om, at overbevise en ven til at spille Skyrim, som senere kaldes hun græd efter et uheld dræbte en kammerat karakter. “[Min veninde] fortalte mig i at samtale, at alle disse år, det var at hun ikke var interesseret i video-spil, det var, at hun ikke vidste, hvad de kunne være,” Koden siger. “Hun vidste ikke man kunne udvikle en forbindelse, et slægtskab, med en karakter i et spil.”

Det er her begrebet #SelfCare “følgesvend” status kommer fra: nogen eller noget, der slutter sig til dig på dine eventyr. “De fleste apps, enten fortælle, hvad du skal gøre, eller give dig med alt for mange muligheder og bede om at blive fortalt, hvad de skal gøre,” siger Kode. “På TRU LUV vi ønsker at skabe de venner, der har deres egne mål og personlighed, men der er sammen med dig, når du nå dine egne mål. Du hjælper hinanden.”

#SelfCare ikke fejl, at du hele tiden ind i, men snarere byder dig velkommen med opmuntring hver gang du åbner den. I denne verden, har du lov til at blive i sengen og ignorere din telefon. Måske overveje at tegne en tarot-kort fra en bunke på gulvet, eller prøve nogle åndedrætsøvelser i stedet.

“Vi er udmattede.”

Kode og Thomas, der forfølges egenomsorg som emne, fordi “vi og vores kolleger har udviklet omfattende self-care vaner for at overleve,” siger Kode. Dette kan være alt fra strikning eller journal for at etablere rum, der byder på komfort. “Kvinder arbejder lange timer, men vi er stadig i vid udstrækning at styre vores husstande,” siger Kode.

“Og på arbejde, kvinder og andre underrepræsenterede mennesker står over for ubevidste — og helt bevidst — bias og rammer glasloftet. Vores performance evalueringer fokus på vores personligheder og ikke vores resultater, og vi forventes at afhente kontor husarbejde og gøre det følelsesmæssige arbejde for vores kolleger, og så måske vi at vide at vi er alt for følelsesladet. Vi er udmattede. Og vi er nu konfronteret med udsigten til internet chikane, hvis vi gør det gennem alt dette, og de kan blive en succes.”

Den stigende bevægelser fokuseret omkring self-care er ingen ulykke; Kode selv påpeger, at det er angst, at hun nogle gange føler, når dyppe i stressende spil eller apps. “Verden føler sig mere og mere usikker,” siger Kode. “Vi står overfor en global opvarmning, automatisering af hele industrier, og en voksende fascisme bevægelse.” En person kan ikke ændre verden, siger hun, men de kan påvirke deres lille hjørne af det. “Jeg kæmper for at ændre i min branche, og jeg ønsker at være på mit bedste,” siger hun. “Jeg ønsker at være rolig og klar over mine mål … Måske vi kan hjælpe med at få folk til at føle en smule stærkere og lidt mere klar til at komme ud af sengen og vender deres dage.”