E-sigaretten geholpen meer mensen stoppen met roken dan de traditionele nicotine vervangende therapie heeft, een nieuwe studie zegt — maar vapes niet een wondermiddel voor een nicotine verslaving. Het merendeel van de rokers die probeerde vaping waren nog het roken van sigaretten door het einde van de proef, en de meeste van de vapers die wel gelukt om te stoppen met roken bleef vape een jaar later.
De nieuwe studie, gepubliceerd woensdag in de New England Journal of Medicine, meldt dat 18 procent van de rokers die overgestapt naar e-sigaretten had gegeven sigaretten na een jaar. Dat is meer dan de 9,9 procent van de mensen die gestopt zijn met roken met behulp van conventionele stoppen met hulpmiddelen zoals de patch, kauwgom, zuigtabletten, of inhalator. De resultaten toevoegen van gewicht aan de beweringen dat e-sigaretten kan sommige mensen helpen stoppen met sigaretten, maar er is nog veel weten we niet over de lange termijn gevolgen voor de gezondheid van e-sigaretten, of hoe je miljoenen tieners uit het gebruik hiervan.
De E-sigaret van bedrijven op de markt zelf als een minder risicovol alternatief voor mensen die op zoek om te stoppen met het roken van sigaretten. Maar minder risicovol dan sigaretten is een lage bar, volgens de CDC: “Verbrand sigaretten zijn buitengewoon gevaarlijk, het doden van de helft van alle mensen die roken op lange termijn.” En de jury is al uit over de vraag of e-sigaretten kunnen mensen helpen stoppen, Vox rapporten: een paar strenge proeven hebben ten opzichte van vaping naar andere stoppen met aids, zoals de patch, of kauwgom.
“Misschien wel game-changing.”
“Dit soort van studie, een systematische, goed gedaan gerandomiseerde gecontroleerde trial, was ernstig gebrek in de tien jaar lange discussie van de mogelijke voordelen en schade van de e-sigaretten,” Gideon St. Helen, een tabak-onderzoeker aan de Universiteit van Californië, San Francisco, die niet betrokken was bij het onderzoek, zegt in een e-mail naar De Berm. Er zijn nog een aantal belangrijke kanttekeningen: bijvoorbeeld de deelnemers aan de studie wist of ze gebruik maken van e-sigaretten of, zeg, patches en die kennis zou kunnen hebben scheef in de resultaten indien ze dachten dat de ene strategie beter was dan de andere. Plus, de studie niet beoordelen meer populaire vormen van e-sigaretten, zoals Juul. Nog steeds, St. Helen zegt: “De bevindingen zijn erg belangrijk en misschien wel game-changing.”
Onderzoekers, onder leiding van Peter Hajek, een professor in de klinische psychologie aan de Wolfson Instituut voor Preventieve Geneeskunde, gevonden 866 mensen die willen stoppen met roken, en niet schelen hoe. Voor de eerste maand, alle van hen ontvangen wekelijkse één-op-één sessies met een hulpverlener. De helft ontving ook hun favoriete nicotine vervangende therapieën, en de helft kregen een starter kit voor een navulbare vape, met inbegrip van een fles van Tabak Royale smaak losschroeven van het sap. Deelnemers kunnen uitwisselen met het apparaat of de vloeistof als ze wilden.
De onderzoekers gecontroleerd met de deelnemers aan de studie periodiek beoordelen van zaken als hun slaap, of ze voelden zich misselijk, als hun keel of mond pijn doet, en hoe veel ze slijm opgehoest. De grote vraag was of de deelnemers konden blijven uit sigaretten per jaar uit. De onderzoekers gecontroleerd door het meten van de koolmonoxide die de deelnemers aan de studie uitgeademde – een marker voor het roken van sigaretten. Na een jaar, 18 procent van de e-sigaret gebruikers moesten stoppen met het roken van sigaretten, als had 10 procent van de nicotine vervangende groep. De e-sigaret gebruikers graag hun vapes meer dan de andere groep vond hun nicotine vervangende therapieën, en ze hadden minder ernstige ontwenningsverschijnselen.
Hier is de catch: Van de mensen die geschopt brandbare sigaretten, 80 procent van de mensen in de vaping groep waren nog steeds gebruik maken van e-sigaretten na een jaar. Dat is een grote fractie in vergelijking met de slechts 9 procent van de mensen die daar nog steeds gebruik van traditionele nicotine vervangende therapieën op dat punt. Dus terwijl vaping maakte het wat makkelijker om te stoppen met sigaretten, het niet veel helpen met stoppen met nicotine helemaal. Plus, het onderzoek geen gebruik maken van de types van pod-gebaseerde e-sigaretten als Juuls dat domineren de markt. De wetenschap is er nog, maar gezien het gemak, de hoge dosis nicotine, en de nicotine zouten formulering, is het mogelijk pod-gebaseerd vapes kan nog moeilijker om te stoppen dan de hervulbare soort gebruikt in de studie.
De lange-termijn gevolgen voor de gezondheid van vaping zal vooral belangrijk om uit te vinden uit als het overschakelen naar e-sigaretten-signalen de start van een lange termijn gewoonte. We weten wel dat nare chemicaliën vormen in de e-vloeistoffen, terwijl ze zitten op de plank, bijvoorbeeld, en vapers’ pee toont tekenen van blootstelling aan kankerverwekkende stoffen en irriterende stoffen. Plus, de wetenschap over de effecten op de gezondheid van nicotine zelf is nog steeds troebel: een aantal studies suggereert dat het wellicht riskant zijn voor mensen met hart problemen. En het is verslavend — die kunnen leiden mensen voelen zich gecontroleerd door hun verlangens, of onaangename ontwenningsverschijnselen.
De vraag, St. Helen zegt, is wat nu? Ja, de studie voegt gewicht toe aan iets vapers zeggen al een tijdje: dat e-sigaretten kunnen worden handige tools om te helpen een fractie van de rokers stoppen. Maar het is onmogelijk om te kijken naar de bevindingen in een vacuüm: er zijn 3,6 miljoen middelbare school en middelbare school studenten gebruik maken van e-sigaretten in wat de AMERIKAANSE Surgeon General heeft verklaard, dat een epidemie. “Dat risico blijft, maar zal het een prioriteit, zelfs als dit goed gedaan studie blijkt dat e-sigaretten kunnen helpen volwassen rokers stoppen met roken?” St. Helen zegt. Het antwoord waarschijnlijk berust bij de regelgevers en de e-sigaret van de industrie: als ze kunnen stoppen met jongeren uit vaping in record aantallen, dan misschien.