Amico della tua Salute recensione: ho camminato 500 miglia per un app

Il mio atteggiamento verso la salute e fitness apps è stato a lungo uno di profonda antipatia. Io odio la cacofonia di fastidiosi avvisi e messaggi, e, forse è solo me, ma anche io draw no incoraggiamento da foto perfettamente abbronzato e tonico corpi di avermi accolto nel tipico app. Poche cose sono così demotivante come l’utilizzo di un pezzo di software che elenca tutte le attività dinamiche non sto facendo.

Non sapevo che un set di bilance per la pesatura vorresti cambiare tutto questo.

Circa un anno fa ho avuto il Nokia Corpo+, determinato a usarlo nella sua forma più stupida possibile: ottenere solo il mio peso, di misura e di astensione da tutto il monitoraggio e la composizione del corpo metriche. L’accompagnamento app è stata sicuramente cestino, ho pensato, e quindi qual è il punto in lotta con essa? Beh, un paio di mesi più tardi, dopo che Nokia ha venduto la sua sanità digitale affari di Withings co-fondatore di Éric Carreel — che ha prontamente ripristinato il Withings di marca, ho avuto abbastanza curiosi di provare l’amico della tua Salute app. Sono contento di averlo fatto.

Collega le scale app è un banalmente compito facile, fatto tramite Bluetooth, e una volta che si hanno le squame sulla tua rete Wi-Fi, che sarà automaticamente caricare le eventuali misure da adottare per il tuo account. Se si cura di tenere traccia di più di una persona, la Salute di Accoppiamento consente di creare profili, e sarà abbastanza intelligente da assegnare in arrivo letture per la persona interessata. Che ha funzionato perfettamente nel mio caso, ma la mia non è la più dura di scenario, perché l’altra persona nella mia famiglia sono molto diversi nella composizione del corpo, ed è difficile mescolare fino a noi. Gemelli potrebbe avere un tempo più difficile con questo.

L’app l’interfaccia è ciò che davvero mi ha conquistato. Non ho bisogno di potare a qualsiasi grande misura, è rapidamente accettato che io ho solo voluto vedere i miei misure di peso e di revisioni di quelli in modo affidabile e graficamente piacevolmente. Il Corpo+ è anche ragionevolmente accurate circa la percentuale di grasso corporeo, che può essere un indicatore utile, e che a fianco di base, la misurazione del peso in Salute Mate.

Tutto ciò potrebbe sembrare insignificante, ma per illustrare quanto in basso lo standard per la salute app e gadget ora, lasciate che vi parli di un grande nome alternativo. Mi piace ancora di Samsung eccellente Gear S2 guardare, ma per ottenere qualsiasi Samsung dispositivo indossabile in esecuzione su un telefono Android, ho bisogno di un profondo respiro — installare un Galaxy Indossabile app, che insiste anche io di installare un Gear S plug-in, un Samsung Accessorio di Servizio, e, infine, il Samsung app Salute. Devo fare tutto questo mentre anche la concessione di accesso alla mia posizione, contatti, chiamate, notifiche, e di ogni altro si possa immaginare permesso lungo la strada. La parte peggiore di tutta la prova? Il 2015 Gear S2 non è più supportato da Samsung oneroso stack di software.

Withings’ Health Mate ha più accurata fase di monitoraggio di cui mi sono imbattuto

L’unico fastidio che ho incontrato con l’amico della tua Salute è che per sbaglio ho attivato il passaggio di monitoraggio tramite il mio telefono durante l’impostazione dell’app, e non mi interrompere, mi mostra i miei passi. Ogni volta che mi piacerebbe aprirlo, mi piacerebbe fronte all’inattività della mia vita sedentaria e stile di lavoro. E ‘ stato frustrante, preciso, troppo. Io sono un pollone per i numeri, così, naturalmente, che mi ha infastidito molto, e nel corso di pochi giorni, la Salute Compagno di app abilmente gamificato sul campo il mio interesse, il mio numero di passi, mi spingono a fare più passeggiate al giorno. Questo era composto per effetto dell’applicazione è pulita e user-friendly e la sua lucida precisione su esattamente quanto mi sono trasferito.

Essendo uno smartphone drogato, ho sempre il mio telefono con me, ovunque io vada, e la Salute Mate è di gran lunga più accurata fase di tracciamento algoritmi io ho ancora incontrato. Senza passaggi di mano per me è gratis, e nessuno di andare dispersi. E non è che con il mio telefono. Dopo circa una settimana, però, ho agitato per avere il più preciso e completo monitoraggio possibile, e così ho ottenuto ahold di Withings di punta della salute-monitoraggio orologio, Acciaio HR Sport.

Completa perfettamente app Withings, la società watch è leggero, elegante, e devotamente minimalista circa la sua tecnologia. E ‘ sottile, che la maggior parte smartwatches non lo sono. E ‘ interessante che la maggior parte smartwatches non lo sono. E dura per quasi un mese con l’accusa, che la maggior parte smartwatches non può neanche sognare di fare. Togliere il cerchio nero che ospita un display OLED monocromatico, ed è solo un bel vestito guardare con un curioso complicazione in fondo.

Una volta che si passa attraverso un altro indolore il processo di associazione per associare l’Acciaio HR Sport con il telefono cellulare di Salute del Compagno, l’app viene avviata automaticamente ignorando il telefono in favore del dispositivo indossabile. E sì, il passaggio-precisione di tracciamento è ancora supremo fra tutti quelli che ho provato, che comprende anche Samsung, Xiaomi, e, più ridicolo di tutti, di Apple, il che mi dà 700 passi da pranzo, anche se ho appena lasciato il letto. Se vi siete mai chiesti perché non c’è nessun conteggio di punto complicazione per l’Apple Watch, la mia impressione è che Apple conosce la sua fase di monitoraggio non è il massimo, e quindi ti dà l’astrazione di cerchi, invece.

Prima che io lo sapevo, avevo il tracking del mio peso, composizione corporea, e passi

L’Acciaio HR Sport, inoltre, ha completato i cerchi, come il rosso mano nella sua metà inferiore tracce la percentuale di passo quotidiano obiettivo che hai completato finora. Ma perché rappresenta il tracking in modo analogico, ci si sente in qualche modo più organico e attraente di quello dei suoi rivali. Mi piace spingere rosso con la mano in avanti.

Premendo l’unico pulsante sul lato dell’orologio cicli attraverso una selezione di opzioni per lo schermo OLED, compreso il controllo delle notifiche e messaggi, ma ho subito ristretta verso il basso per solo due: uno premere per farmi vedere la data e l’ora (utile quando si desidera conoscere il tempo durante la notte, dal momento che l’orologio è privo di illuminazione), e una seconda premere per mostrare a me il giorno del conteggio di punto. Che è tutto quello che ho mai avuto bisogno di un orologio per sentirsi valorizzata dalla tecnologia. Tutto il resto che altre società tenta di livello superiore, che è fondamentalmente il cruft e bloatware per me, e sono molto felice che il Withings guarda mi permette di stick per le basi.

E ‘ davvero solo un orologio con una spolverata di techie polvere per abbellire fino

Utilizzando uno standard di fissaggio del cinturino in Acciaio HR Sport rende più facile per mettere il proprio styling, e ho fatto uso di tale libertà. Il cinturino in silicone che viene fornito con l’orologio è bello e morbido, ma si riprende lanugine troppo facilmente e, dopo solo un paio di settimane, è cresciuto lucido a macchia intorno al gancio dove il silicone si strofina contro il mio manica o qualsiasi superficie, la mia mano è sul. Mettere su un cinturino in pelle ho già avuto da Triwa aggiunto un tocco di classe in più alla già guarda alla moda. È difficile esagerare come un-tecnologico della salute-monitoraggio gadget si sente. E ‘ davvero solo un orologio con una spolverata di techie polvere per renderlo informato circa il suo utente.

Il finale di Withings cosa che ho trovato sorprendentemente utile è incluso in Acciaio HR Sport nome: frequenza cardiaca di monitoraggio. L’orologio di scattare automaticamente una lettura ogni mezz’ora, o si può attivare premendo il pulsante laterale. In tutti i casi, l’orologio effettua la misurazione in silenzio e solo alimenta nell’app, la prossima volta che si sincronizza. Come ha fatto che dimostrare rilevante per me? Beh, guardando la mia frequenza cardiaca graficamente nel corso di una giornata è un ottimo modo per identificare le volte in cui sono stato inattivo per lunghi periodi di tempo, in più è anche bandiere situazioni forse ho trovato stressante mostrando grandi fluttuazioni.

Più di tutto, la frequenza cardiaca, monitoraggio contribuisce all’Acciaio HR Sport sleep tracking, che, in un altro primo, è la prima volta che ho trovato il sonno tracker per essere affidabile. Perché l’orologio è così leggero e discreto, è abbastanza comodo da indossare, mentre io sto dormendo, ed è spettacolare, preciso. Salute Mate mi permette di correggere eventuali mismeasurements, ma ho sempre e solo aggiungere o togliere un paio di minuti. Si può fidare di questo orologio correttamente il registro di sonno ogni notte e anche per lunghi sonnellini. Inevitabilmente, sempre che spaccato il mio sonno e vedere tutto quantificato, mi sono trovato incoraggiati a migliorare i miei numeri, e quindi sì, questo manipolative app e guardare combo mi ha fatto dormire meglio, troppo.

Al momento di scrivere questa recensione, ho rintracciato in eccesso di un milione di passi — 819 km o appena al di sotto di 509 km — amico della tua Salute app, e un imbarazzante alta percentuale di questo è a causa della app. Io sono pienamente consapevole che la mia salute dovrebbe essere una motivazione sufficiente per farmi fuori e in movimento, ma è un semplice dato di fatto che il mio cervello primitivo risponde meglio al fascino dei numeri. Ho anche incassato in un paio di miei amici di usare Health Mate, la sincronizzazione dei propri fitness-tracking app a fornire il loro passo conta, e io ho avuto un paio di riscaldata fine settimana di gare, con un compagno di Mosca.

Tutta questa esperienza è fondamentalmente ciò che la tecnologia dovrebbe essere di circa. Smart scale mi ha portato alla smart app, che mi ha portato al smartwatch, che mi ha portato a prendere decisioni circa la mia salute. Lo smartphone, il terzo gadget di questo racconto, ha giocato un ruolo fondamentale nel collegamento di tutti. Invece di cercare di prendere il sopravvento e a dettare la mia vita, Withings dispositivi e software mescolato in esso. La loro sottile gamification e design di classe mi ha trasformato da un app fitness hater in qualcuno che le tracce del suo peso, composizione corporea, passaggi, e dormire su una base quotidiana ed è attivamente godendo di tutta la faccenda.

Alcune persone vi diranno di non trattare la vostra salute, come un gioco, ma nel mio caso, girando sana attività in un punto il punteggio del concorso è stata la cosa migliore che potessi fare.

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