per l’Hardware 2.0
| 21 novembre 2019 — 19:03 GMT (19:03 GMT)
| Argomento: Hardware
(Immagine: Getty Images/iStockphoto)
Il nucleo della mia palestra gadget è il mio iPhone. Si potrebbe utilizzare un dispositivo Android di sicuro, ma per me, la vasta gamma di gadget e applicazioni che sono disponibili per la piattaforma iOS rende un vincitore per me.
Quasi tutti i miei attrezzi per il fitness flusso di dati in mio iPhone in un modo o nell’altro, e in questo modo è una parte indispensabile della mia giorno per giorno programma di fitness. Se è il monitoraggio di un allenamento, o tenere d’occhio il mio sonno o il peso, l’iPhone offre una completa e totale della finestra nel mio mondo del fitness.
E nonostante tutte le mie perplessità su iPhone e la piattaforma iOS, per me, è la piattaforma migliore là fuori.
Soundcore Spirito Pro
Soundcore Spirito Pro per $39
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Una delle cose fondamentali per la mia formazione di fitness, ha un comodo auricolari che non causata da sudore, hanno una lunga durata della batteria, e non costa la terra. Soundcore auricolari sono state a lungo termine dei miei preferiti, e lo Spirito Pro unisce la robustezza, buon suono, e 10 ore di durata della batteria in un unico pacchetto.
Withings BPM Core
Withings BPM Core (UK only)
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3-in-1 health monitor che combina un monitor della pressione sanguigna con un ECG per la rilevazione della fibrillazione atriale, e uno stetoscopio digitale che viene utilizzato per rilevare cardiopatie valvolari. Grande per mantenere un occhio su cose tra una visita all’ufficio del medico.
Apple Watch 5
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Ci sono un sacco di smartwatch per il fitness dispositivi là fuori, e l’Apple Watch non è solo uno dei migliori, ma è anche il più popolare smartwatch da lontano. Si può fare ogni sorta di cose, da monitorare i tuoi passi per mantenere un occhio sulla vostra salute del cuore.
Se si può vivere con un giorno — o almeno ogni altro giorno, la carica di routine, quindi l’Apple Watch è degno di considerazione.
HeartMath Equilibrio Interiore
HeartMath Equilibrio Interiore per $129+
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L’Equilibrio Interiore è un monitor della frequenza cardiaca con una differenza. Piuttosto che dando una battiti al minuto numero, l’Equilibrio Interiore misure di qualcosa che si chiama la Variabilità della Frequenza Cardiaca, che è un cuore metrica che dà un’idea del livello di stress e di recupero.
Hyperice Hypervolt
Hyperice Hypervolt per $349
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Il recupero è fondamentale per essere in grado di continuare il percorso di formazione, e uno strumento che ho trovato per essere preziosa è la Hyperice Hypervolt massaggio vibrante strumento.
Questo strumento è leggero, cordless e progettato per offrire mirati massaggio profondo del tessuto per aiutare a sbarazzarsi di quei nodi lavorato i muscoli, alleviare i comuni dolori muscolari e rigidità, e migliorare la mobilità — grazie a tre velocità regolabile impostazioni di erogare fino a 3.200 percussioni al minuto.
PowerDot 2.0
PowerDot 2.0 per $199
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Un elettrostimolatore muscolare e TENS come nessun altro. Questo è il controllo da un’app e viene fornito con una serie di specifici programmi progettati per alleviare il dolore, il rilassamento, la prevenzione degli infortuni e prestazioni sportive. È anche un ottimo modo per dimenticare lo stress del giorno.
Withings Body Cardio
Withings Body Cardio per $150
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Io non ero mai stato uno per saltare sulle scale con una certa regolarità, ma sapevo che era tempo per ottenere fisso. E se posso tenere un occhio su un paio di altre metriche, mentre io sono a esso, tanto meglio.
La scala che ho scelto era il Withings Body Cardio, che insieme con la registrazione del peso anche di misure diverse altre cose, come il grasso corporeo e la massa magra. Inoltre, le travi dei dati sul cloud e lo rende disponibile per altre applicazioni per la registrazione e l’elaborazione.
Withings Body Cardio è una ricaricabile dispositivo, ma dura ben 12 mesi tra una ricarica e l’altra, e ho solo ricaricato la miniera di tre volte nel tempo ho posseduto (non sono io a lasciare la batteria andare piano e fare una ricarica quando ho pulire).
Everysight Raptor
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AR occhiali per il ciclismo progetto in tempo reale, informazioni, come la velocità e si connette anche a sensori come la frequenza cardiaca e cadenza, che permette al pilota di tenere gli occhi sulla strada o pista. Il Raptor dispone anche di un built-in HD fotocamera per la registrazione di corse.
Garmin Istinto
Garmin Istinto per $300
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Se la tua vita è troppo estremo per un indossabile Apple Watch, quindi il Garmin Istinto potrebbe essere per voi. Questo è un robusto orologio GPS è stato costruito per resistere agli ambienti più difficili. Esso consente di treno smart non importa dove nel mondo, e ha una durata della batteria fino a 14 giorni.
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