Matthew Miller började använda mobila enheter 1997 och har skrivit nyheter, recensioner och åsikter sedan dess. Han var medvärd, tillsammans med Kevin Tofel, för podcasten MobileTechRoundup i 13 år och skrev tre böcker i Wiley Companion-serien.
Fullständig bio publicerad i The Mobile Gadgeteer den 23 december 2021 | Ämne: Mobilitet
Polar släppte sin Grit X sportklocka i början av 2020, precis som den globala pandemin skickade människor hem och hamnade i låsningssituationer. Grit X annonserades och designades som en utomhus multisportklocka med robust byggkvalitet och funktioner designade för att hjälpa dig tackla backar, långa löpturer och mer.
Den nya Polar Grit X Pro Titan bygger på den Grit X-grunden samtidigt som den rullar in avancerade funktioner från Polars Vantage V2-klocka. Olika prestandatester från V2 finns på Grit X Pro, tillsammans med musikkontroller, Recovery Pro, utomhusinstrumentpaneler och mycket mer. Det är i första hand en designpreferens när det gäller att välja mellan en ny Grit X Pro och en Vantage V2.
Vi har sprungit, vandrat, cyklat, sovit, pendlat, arbetat och lekt med Polar Grit X Pro Titan på en handled i mer än två månader. Det lätta titanmaterialet gör det till ett nöje att bära den större klockan, vilket är en mycket överraskande fördel som vi inte förväntade oss. Jag har större handleder och tycker om att bära stora klockor, men Grit X Pro Titans vikt på 53 gram är en viktig faktor när man tittar på klockor som 89 grams Vertix 2 eller till och med 49 grams på den mindre Garmin Forerunner 945 LTE.
Like
Högkvalitativ passform och finishLätt vikt för 24/7-användning Taktila knappar och pekskärm Nya instrumentpaneler utomhus Fullständig Polar Flow-tjänst
Gillar inte
Begränsade smartphoneaviseringar Dämpad färgskärm
Hårdvara
< p>Det har gått ett par år sedan jag testade en Polar-klocka och jag hade aldrig en chans att prova Grit X så jag gick in i denna recension utan förväntningar. Standardalternativet är tillverkat av rostfritt stål, men för $100 mer kan du köpa titanmodellen som också kommer med ett extra band.
Retailmodellen levereras med både FKM och perforerat läderband, men min recensionsenhet inkluderade bara lädermodellen. Jag var tvungen att hitta en annan standard 22 mm silikonrem för att ta med Grit X Pro utanför för träning så att jag inte förstör läderbandet.
Se även: Bästa sportklockan 2021: Garmin, Coros, Polar och mer
Polar Grit X Pro har en perfekt storlek för mig med en 47 mm skal med diameter och en 1,2-tums display som är lätt att läsa i olika ljusförhållanden. Jag höjde ljusstyrkan på bakgrundsbelysningen eftersom mina 52-åriga ögon börjar vackla. Bakgrundsbelysningen tänds bara när du behöver den så jag har inte sett någon mätbar påverkan på batteritiden.
Det finns en ganska bred svart ram runt urtavlan och det här är ett område som jag skulle vilja se minskat i framtiden eller införliva solcellsladdning som vi ser på vissa Garmin-klockor. Ramen har en kompass som ser attraktiv ut och matchar klockans estetik. Displayen är en pekskärm som är inaktiverad som standard under övningar, vilket är precis vad jag föredrar. Pekskärmen verkar också ganska lyhörd, vilket inte alltid har varit fallet för Polar-klockor.
Det finns fem knappar runt kanten på klockan så om du är ny så ägna lite tid åt att bekanta dig med deras funktioner. Många Garmin-klockor har också fem knappar och det är det märke jag har använt i flera år så det tog ett par veckor att träna om mig för att trycka på de avsedda knapparna. Knapparna har utmärkt konsistens och är lätta att manipulera. Den mittersta högra knappen har en röd prick i mitten.
Den övre vänstra knappen är för ljuset, den nedre vänstra knappen är bakåt-/menyalternativet, den övre högra är för att flytta uppåt på skärmen medan den nedre högra knappen flyttas ner, och den mittersta högra knappen (med röd prick i mitten) är OK /start valknapp. Att trycka och hålla nere vissa knappar ger också andra alternativ, som att trycka och hålla ned den övre vänstra delen för att låsa/låsa upp knapparna och displayen samt att trycka och hålla ned den nedre vänstra knappen för att initiera en synkronisering med din telefon. Knappfunktionerna ändras också i lägena förträning, träning och tidsvisning.
En stor pulssensor, med Polar Precision Prime OHR-teknologi, är centrerad på baksidan med en mängd gröna och röda lysdioder för att mäta blodflödet genom din hud. Överraskande nog finns det ingen kapacitet för mätning av blodsyremättnad på klockan. Med tanke på utomhusfokuset förväntade jag mig att se SPO2-kapacitet för dem som klättrar i berg, springer spår, åker skidor och tränar på högre höjder. Vi har också sett blodsyremätningar som nyckelindikatorer på covid-19-infektioner, men jag förstår också att Polar fokuserar på atletisk prestation och att dess ANS-beräkning är mycket avancerad och värdefull.
Standard 22 mm klockarmband med snabbkopplingsstift passar direkt in i Polar Grit X Pro Titan, vilket är perfekt. Jag var aldrig ett fan av de egenutvecklade Vantage V-banden, men det finns nu också en V2 Shift Edition som möjliggör användning av vanliga 22 mm-band. Jag gillar att byta band för arbete, lek och olika övningar.
Specifikationer
Skärm: 1,2 tums färgpekskärm, 240×240 pixlars upplösning, safirglasMaterial: Titanfodral, fiberförstärkt polymerhölje, FKM och perforerade läderbandAnslutningsmöjligheter: Bluetooth Low Energy, GPS, GLONASS , Galileo, QZSSVattenmotstånd: 100 m vattentätSensorer: 3-axlig accelerometer, optisk pulsmätare med nio sensorer, vibrationsmotor, barometerBatteritid: 346 mAh, i 7 dagar i klockläge med kontinuerlig pulsspårning. Upp till 40 timmar med GPS och puls aktiveradKlockarmband: Standard 22 mm klockarmMått: 47 mm diameter x 13 mm tjock, 53 gram (läderarmband)
Klockprogramvara
Den mest uppenbara nya funktionen i klockmjukvaran är implementeringen av de nya instrumentpanelerna för utomhusbruk. Dashboards kallas widgets av andra och är snabbinblickbar information på urtavlan. Du kan antingen svepa åt vänster och höger eller använda upp och ned hårdvaruknapparna på höger sida för att bläddra igenom dessa olika instrumentpaneler. Instrumentpaneler som för närvarande är tillgängliga inkluderar höjdmätare, koordinater, kompass, väder och dagsljustider. Befintliga instrumentpaneler som du kan lägga till i dessa nya alternativ inkluderar puls, nattlig laddning, FitSpark, konditionsbelastningsstatus, aktivitet, tid, veckosammanfattning och mer.
När du har valt en av de tillgängliga instrumentpanelerna trycker du på mittknappen till höger för att se fler detaljer och scrollar sedan upp och ned genom hela instrumentpanelen för att se detaljer om dina data i tabeller, diagram och olika färger. Du kan spendera mycket tid på att utforska den omfattande mängden data som fångas av Polar Grit X Pro Titan.
Se även: Recension av COROS Vertix 2 utomhussportklockor: Utmanande Garmin med längre batteritid, lägre pris, dubbelt GNSS-stöd
Tryck på den nedre vänstra knappen för att komma åt en annan del av klockan. Ett enda tryck tar upp alternativet Starta träning och sedan ett tryck på den mittersta högra knappen låter dig välja din träning och initiera en GPS-anslutning och anslutning till andra sensorer. Om du trycker på ljusknappen, uppe till vänster, när du först väljer en övning kan du komma åt och ändra specifika inställningar för den övningen. Dessa inställningar inkluderar energisparläge, bakgrundsbelysning, HR-sändning, träningsförslag, tävlingstempo, intervalltimer, nedräkningstimer, rutter, tillbaka till start och andra träningsspecifika inställningar och alternativ. Notera högst upp på träningsskärmen att Polar ger dig uppskattad batteritid för den specifika träningen och inställningarna du väljer så att du kan bekräfta att det finns tillräckligt med juice kvar i klockan för att starta ditt träningspass.
Om du sedan trycker på upp- eller ned-knapparna efter en enda nedre vänstra knapptryckning kan du välja mellan inställningar, tester, urtavlor, timers, tankning, Strava live-segment och lugna andningsalternativ. Tryck på mittknappen till höger för att välja ett av dessa alternativ och få tillgång till mer information och alternativ.
Inställningarna inkluderar allmänna, fysiska och klockalternativ. Allmänna inställningar inkluderar HR-spårningsalternativ, växling av flygplansläge, bakgrundsbelysningens ljusstyrka, tid- och datumformat, telefonaviseringar, musikkontroller och mer. Fysiska inställningar är helt enkelt där du anger dina kroppsuppgifter. Klockalternativ inkluderar inställningar för alarm, urtavla, tid, datum och veckodag.
Ortostatiska tester, benåterhämtning, cykling, löpning och konditionstester stöds på Grit X Pro Titan. Urtavlans vyer stöder vyer från den huvudsakliga standardurtavlan, med undantag för de nya instrumentpanelerna utomhus. Strava live-segment synkroniseras från Polar Flow-webbplatsen, timers är självförklarande och tankning är användbart för långa löpturer eller cykelturer där du behöver tanka för att fortsätta. Det lugna alternativet ger alternativ för andningsövningar och initierar också andningsövningar för förbättrad hälsa och välbefinnande.
Smartphone-app
Polar har en smartphone-app för iOS och Android som fångar all data från klockan och ger olika glimtar av denna data. Polar Flow-webbplatsen är mycket mer omfattande än appen och appen har alltid varit min minst favoritaspekt av Polar-upplevelsen. Apparna Garmin, COROS, Fitbit och Zepp är mycket mer robusta och användbara. Men under de senaste veckorna har Polar släppt en uppdaterad applikation som erbjuder en ny dagbokvy som är mycket uppskattad på grund av dess överskådliga användbarhet.
Menyn på vänster sida av Polar Flow-appen har alternativ för dagbok, aktivitet, start, kalender, sömn, nattlig laddning, blogg, aviseringar, balans, favoriter, butik, handledning för funktioner, sportprofiler, enheter, allmänna inställningar och support . Jag är ingen mjukvaruutvecklare, men bättre organisation av applikationen är värd att överväga även med den nya dagbokssidan.
Dagboksvyn ger dig din träningsstatus, aktivitetsstatus och sömnstatus. Genom att trycka på något av dessa områden öppnas ytterligare detaljer, såsom cardiobelastning och aktivitetsvy. Aktivitetsvyn ger dig en 24-timmarsvy över olika aktiviteter och sammanfattningsdata som samlats in under dagen. Du kan trycka på olika element för att se mer information.
Polar Flow-appen kan också användas för att spåra dina träningspass så startalternativet öppnar skärmen som visar tränings- eller testalternativ. Detta kan vara praktiskt om din Polar-klocka laddas eller om du av någon anledning vill använda din telefon för att spåra en aktivitet.
Kalenderalternativen hur dina planerade schemalagda träningspass och din träningshistorik ser ut. Att trycka på valfritt träningspass öppnar upp alla detaljer om det träningspasset. Sömnalternativen visar dig alla sömndetaljer som fångats av din Polar-klocka medan laddningsalternativet för natt visar dig de laddningsfokuserade resultaten. Bloggalternativet ger länkar till artiklar på Polar-webbplatsen, av vilka många är guider, tips & knep eller annan användbar information om hur du använder din Polar-klocka till sin fulla potential. Balansalternativet visar dig alla detaljer om din vikt, men du behöver en Polar Balance-våg för att detta ska vara användbart.
Se även: Polar tillkännager nya Grit X Pro, uppdateringar till Vantage V2 och Unite: Wearables for the outdoors
Polar Flow-webbplatsen
< p>Polar Grit X-klockupplevelsen har förbättrats under åren och instrumentpanelerna utomhus hjälper till att göra Polar Grit X Pro Titan till en övertygande GPS-sportklocka. Polar Flows onlinetjänst har alltid varit en av de bästa aspekterna av Polar-upplevelsen och fungerar som en kraftfull virtuell coach. Webbplatsen har förbättrats under åren med huvudflikarna högst upp ordnade som dagbok, rapporter, community och program. Längst till höger finns det också länkar för att hantera din profil, inställningar och sportprofiler, men efter att du har ställt in dessa en gång behövs de sällan för fortsatt användning av din Polar-klocka.
Dagbokssektionen är vidare uppdelad i flikarna dagbok, träningshistorik, aktivitet, återhämtningsstatus, sömn och balans. I dagboksvyn kan du se alla dina träningspass i en kalender med röda cirklar, på en skala från ett till fem, som visar dig konditionsbelastningsnivån från det träningspasset. Aktivitets- och träningssammanfattningar finns längst ner på sidan. Genom att klicka på något av träningspassen öppnas de stora detaljerna i det träningspasset så att du kan se och analysera träningspasset ytterligare.
Träningshistoriken liknar dagboken, men visar dig listor över dina träningspass i en, tre och sex månaders segment med möjligheten att snabbt filtrera din träningshistorik efter sport. Sammanfattning av nyckelstatistiken visas till höger om träningspasset och om du klickar på ett träningspass kommer du återigen till den detaljerade sidan som visar allt om det träningspasset.
Aktivitetsvyn i dagboken ger en översikt över dagens aktiviteter, inklusive sömn, sittande och grundläggande rörelser som fångas under dagen. Hälsofördelar visas, tillsammans med sömn, och det är mycket intressant att se hur din aktivitet kan förbättra ditt liv. Aktivitetsvyn presenteras endast i ett dagligt format, men är mycket intressant och ganska omfattande.
Vyn för återhämtningsstatus under huvuddagbokskategorin ger dig en länk till din konditionsbelastning, muskelbelastning och upplevd belastning samtidigt som du visar din återhämtningsstatus grafiskt. Uppgifterna är synliga per dag, vecka eller månad med aktivitets- och träningssammanfattningar längst ner på sidan. Återhämtningsstatus visas i undertränade, balanserade, ansträngda och mycket ansträngda zoner.
Om du bär din Polar-klocka till sängs presenteras sömndata i en tidslinjevy med ytterligare detaljer under denna plot. Du kan se en natts eller en veckas sömndata i vyn med sömnpoäng, sömntid och mer för granskning.
Sistaligen under dagboksalternativet finns saldodata. En Polar Balance-våg behövs för att synkronisera viktdata till denna plot av din vikttrend. Jag använder för närvarande en Garmin-våg, men har inte hittat något sätt att manuellt ange min vikt för att kunna spåra mina framsteg i Polar Flow.
Rapportsektionen är uppdelad i träning, aktivitet, sömn, tester, löpindex och konditionsbelastning. Dessa rapporter är framtagna från data som fångas av din Polar-klocka och erbjuder en annan vy av data. Träningsrapporten liknar träningshistoriken, men med möjligheten att rita stapel- och linjediagram med olika mätvärden. Bästa pass, pulszoner och sporter visas också under träningshistoriken. Aktivitetsrapporten liknar träningsrapporten, men har alla andra aktivitetsdata som visas i diagrammen.
Sömnrapporten kan plottas för en, tre eller sex månader och är användbar för att se långsiktiga trender i sömnpoäng, olika sömnstadier och sömn-/vakentider. Testrapporten ger dig grafiska resultat av de olika testerna som stöds av din Polar-klocka, inklusive konditionstest, hopptest, löptest, cykeltest och ortostatiskt test.
Löpindexrapporten är en av de rapporter jag ser mest eftersom den ger dig information om din maximala löpprestation och beräknas varje gång du genomför en löpövning. Jag är inte säker på att jag tror på den elitstatus som Polar sätter mig in i, men det motiverar mig att inte hamna i kategorin mycket bra för män i min ålder.
Konditionsbelastningsrapporten är mycket användbar för att hjälpa dig att upprätthålla en träningsnivå där du håller dig under nivån för ökad risk eller skada. Jag lyssnar på min kropp och för att vara ärlig känslan av min kropp och Polar-resultaten verkar matcha så det är uppmuntrande.
Programfliken visar dig var du befinner dig i ditt nuvarande träningsprogram. Du kan växla träningspass här, men jag tyckte att det var mer användbart att göra det i smartphone-appen eftersom du kan flytta träningspass över veckor. Jag har ibland arbetsresor eller andra förpliktelser som hindrar mig från att genomföra ett planerat träningspass. Med hjälp av min smartphone kan jag flytta runt dessa för att se till att jag slutför dem ett tag och det fina med Polar är att allt detta används för att beräkna verklig status för din kropp och framsteg.
Under årens lopp har jag testat många wearables och tycker att Polars löpprogram är de bästa för mig eftersom de låter dig välja din aktivitetsnivå, träningspassets längd och intensitet samtidigt som de blandar in kroppsvikt och stretching. Polar har program för 5K, 10K, halvmaraton och maratonlopp. Ännu bättre, Polar erbjuder också ett fantastiskt alternativ för säsongsplanerare eftersom människor som jag inte alltid förbereder sig för ett lopp. Med säsongsplaneraren väljer du start- och slutveckor, ger det ett namn, lägger till perioder för träning, lägger till varaktighet och distanser och till och med lägger till teman för den typ av träning du planerar. Detta tar lite tid att skapa, men är ett fantastiskt verktyg för lågsäsong och det finns till och med några exempel som hjälper dig att komma igång. När du väl har ställt in ett löp- eller säsongsprogram synkroniseras programmet med din Polar Grit X Pro Titan så att du sedan kan träna och spela in resultaten.
Dagliga användningserfarenheter och slutsatser
Du kan köpa en Polar Grit X Pro Titan nu för $599,95. Titan-modellen har ett titanhölje och är fantastiskt 24 gram lättare än modellen i rostfritt stål samtidigt som den innehåller ett perforerat läderband i förpackningen. Grit X Pro, rostfritt stål istället för titan, är tillgänglig för $499,95 i Black DLC, Nordic Copper och Arctic Gold.
Grit X Pro Titan är extremt välgjord och jag kan fortfarande inte fatta hur lätt den är för en så stor klocka. GPS-spårning, pulsmätningar, sömnstadier och daglig spårning är exakta och pålitliga. Komoot sväng-för-sväng-vägledning stöds av Polar Grit X Pro Titan, men jag har ännu inte haft en chans att komma ut i bergen för att testa denna funktionalitet. Det finns ingen inbyggd musik, handledsbaserade betalningssystem eller avancerad smartphone-anslutning, men den här klockan är fokuserad på att hjälpa dig träna och förbättra din prestation snarare än att fungera som en smartphone-kompis.
Klockan stöder musikkontroller så om du springer med en telefon och lyssnar på musik kan du använda Polar Grit X Pro Titan för att enkelt styra din musik. Jag springer inte med min telefon hela tiden, men när jag gör det spelas musik och att styra detta från min klocka är en viktig funktion så det är fantastiskt att se stödet här.
Jag laddar vanligtvis klockan en gång i veckan, vilket är perfekt för en klocka som fokuserar på att hjälpa dig att träna och spåra din hälsa och ditt välmående 24/7. De nya instrumentpanelerna för utomhusbruk är ganska användbara och jag använder dem varje dag för att snabbt se olika delar av information. Den har en pekskärm, men det glömmer jag alltid och föredrar att använda de fem knapparna för att navigera i gränssnittet.
Sömnspårning misslyckades med mig några gånger och klockan är lite stor att ha på sig bekvämt om du råkar slänga och vända dig i sängen. Det finns inget sätt att redigera din sömnstart/slut så det är en take it or leave it-situation när det kommer till sömnspårning. Den är väldigt lätt och bekväm, men det är ingen liten klocka heller.
Polar Flow-webbplatsen är fantastisk och extremt användbar för coachning, rapporter och visning av detaljerna i ditt träningspass. Grit X Pro fångar alla backar jag springer och jag tyckte att detta var väldigt användbart eftersom jag bor på toppen av en kulle och varenda en av mina löpningar innehåller massor av höjdförändringar. Du kan lägga in rutter och sedan kommer lutningsvinklar och höjder att dyka upp på din klocka när du springer så att du vet hur du går framåt och vad som ligger framför dig.
Till skillnad från smartklockor kan du helt och hållet anpassa data som visas på Grit X Pro-skärmarna för varje typ av träning du deltar i så det är en av de mest personliga sportklockorna som finns. Datan är synlig i alla miljöer och är till hjälp för att motivera dig att lyckas.
Polar Grit X Pro Titan är den bästa Polar-klockan jag någonsin har testat och ger nästan allt som erbjuds av Polar till en extremt välkonstruerad klocka med en övertygande formfaktor och design. Det är helt klart en GPS-sportklocka med stort fokus på att hjälpa dig träna och minska risken för skador. Det är jämförbart prissatt med andra high-end bärbara enheter, men är begränsad i sin smartwatch-funktionalitet och några andra avancerade funktioner som ses hos konkurrenter (betalning, musik).
Utvalda
Denna nya ransomware har enkla men mycket smarta knep för att undvika PC-försvar 8 svåra verkligheter för att vara en Windows 11-användare Apache släpper ny 2.17.0 patch för Log4j att lösa DoS-sårbarhet Nu bygger DuckDuckGo sin egen datorwebbläsare Smartphones | Mobilt OS | Säkerhet | Hårdvara | Recensioner