Skrevet av Matthew Miller, bidragsyter 
Matthew Miller begynte å bruke mobile enheter i 1997 og har skrevet nyheter, anmeldelser og meningsartikler siden den gang. Han var medvert, sammen med Kevin Tofel, for MobileTechRoundup-podcasten i 13 år og forfatter tre bøker i Wiley Companion-serien.
Full bio publisert i The Mobile Gadgeteer 23. desember 2021 | Emne: Mobilitet
Polar lanserte sin Grit X-sportklokke tidlig i 2020, akkurat da den globale pandemien sendte folk hjem og inn i låste situasjoner. Grit X ble annonsert og designet som en utendørs multisportklokke med robust byggekvalitet og funksjoner designet for å hjelpe deg med å takle bakker, lange løp og mer.
Den nye Polar Grit X Pro Titan bygger på det Grit X-grunnlaget, samtidig som den har avanserte funksjoner fra Polars Vantage V2-klokke. Ulike ytelsestester fra V2 er tilstede på Grit X Pro, sammen med musikkkontroller, Recovery Pro, utendørs dashbord og mye mer. Det er først og fremst en designpreferanse når det gjelder å velge mellom en ny Grit X Pro og en Vantage V2.
Vi har løpt, gått, syklet, sovet, pendlet, jobbet og lekt med Polar Grit X Pro Titan på ett håndledd i mer enn to måneder. Det lette titanmaterialet gjør det å bruke den større klokken til en fornøyelse, noe som er en veldig overraskende fordel som vi ikke hadde forventet. Jeg har større håndledd og liker å bruke store klokker, men vekten på 53 gram til Grit X Pro Titan er en betydelig faktor når du ser på klokker som 89 grams Vertix 2 eller til og med 49 gram på den mindre Garmin Forerunner 945 LTE.
Like
Høykvalitetspassform og finishLett vekt for 24/7 wear Taktile knapper og berøringsskjerm Nye utendørs dashboards Fullverdig Polar Flow-tjeneste
Likker ikke
Begrensede smarttelefonvarsler Dempet fargeskjerm
Maskinvare
< p>Det har gått et par år siden jeg testet en Polar-klokke, og jeg hadde aldri en sjanse til å prøve Grit X, så jeg gikk inn i denne anmeldelsen uten forventninger. Standardalternativet er laget av rustfritt stål, men for $100 mer kan du kjøpe titanmodellen som også kommer med et ekstra bånd.
Detaljhandelsmodellen leveres med både et FKM og et perforert skinnbånd, men min anmeldelsesenhet inkluderte bare skinnmodellen. Jeg måtte finne en annen standard 22 mm silikonstropp for å ta Grit X Pro ut for trening så jeg ikke ødelegger skinnbåndet.
Se også: Beste sportsklokke 2021: Garmin, Coros, Polar og mer
Polar Grit X Pro har en perfekt størrelse for meg med en 47 mm diameter skall og en 1,2-tommers skjerm som er lett lesbar under ulike lysforhold. Jeg skrudde opp lysstyrken på bakgrunnsbelysningen fordi mine 52 år gamle øyne begynner å vakle. Baklyset tennes bare når du trenger det, så jeg har ikke sett noen målbar innvirkning på batterilevetiden.
Det er en ganske bred svart ramme rundt urskiven, og dette er et område jeg ønsker å se redusert i fremtiden eller inkorporert solenergilading som vi ser på noen Garmin-klokker. Rammen har et kompass som ser attraktivt ut og matcher klokkens estetikk. Displayet er en berøringsskjerm som er deaktivert som standard under trening, noe som er akkurat det jeg foretrekker. Berøringsskjermen virker også ganske responsiv, noe som ikke alltid har vært tilfelle for Polar-klokker.
Det er fem knapper rundt kanten av klokken, så hvis du er ny, bruk litt tid på å bli kjent med funksjonene deres. Mange Garmin-klokker har også fem knapper, og det er merket jeg har brukt i årevis, så det tok et par uker å trene meg opp til å trykke på de tiltenkte knappene. Knappene har utmerket tekstur og er enkle å manipulere. Den midtre høyre knappen har en rød prikk i midten.
Den øverste venstre knappen er for lyset, den nederste venstre knappen er tilbake/menyalternativet, øverst til høyre er for å flytte opp skjermen mens den nederste høyre knappen beveger seg ned, og den midtre høyre knappen (med midt rød prikk) er OK /start valgknapp. Å trykke og holde inne noen knapper gir også andre alternativer, for eksempel å trykke og holde nede øverst til venstre for å låse/låse opp knappene og displayet, samt å trykke og holde nede venstre knapp for å starte en synkronisering med telefonen. Knappefunksjoner endres også i modusene før trening, trening og tidsvisning.
En stor pulssensor, med Polar Precision Prime OHR-teknologi, er sentrert på baksiden med en rekke grønne og røde lysdioder for å måle blodstrømmen gjennom huden din. Overraskende nok er det ingen evne til å måle oksygenmetning i blodet på klokken. Gitt utendørsfokuset forventet jeg å se SPO2-evne for de som klatrer i fjell, løper stier, går på ski og trener i høyereliggende områder. Vi har også sett blodoksygenmålinger som nøkkelindikatorer for COVID-19-infeksjoner, men jeg forstår også at Polar er fokusert på atletisk ytelse og ANS-beregningen er svært avansert og verdig.
Standard 22 mm klokkerem med hurtigutløserstifter passer rett inn i Polar Grit X Pro Titan, som er perfekt. Jeg var aldri en fan av de proprietære Vantage V-båndene, men det er også nå en V2 Shift Edition som muliggjør bruk av standard 22 mm-bånd. Jeg liker å bytte band for arbeid, lek og ulike øvelser.
Spesifikasjoner
Skjerm: 1,2 tommers fargeberøringsskjerm, 240×240 pikslers oppløsning, safirglassMaterial: Titanium-deksel, fiberforsterket polymerdeksel, FKM og perforerte skinnbåndTilkobling: Bluetooth Low Energy, GPS, GLONASS , Galileo, QZSSVannmotstand: 100m vanntettSensorer: 3-akset akselerometer, optisk pulsmåler med ni sensorer, vibrasjonsmotor, barometerBatteritid: 346 mAh, i 7 dager i klokkemodus med kontinuerlig pulsmåling. Opptil 40 timer med GPS og puls aktivertKlokkebånd: Standard 22 mm klokkeremDimensjoner: 47 mm diameter x 13 mm tykk, 53 gram (lærarmbånd)
Klokkeprogramvare
Den mest åpenbare nye funksjonen i klokkeprogramvaren er implementeringen av de nye utendørs dashbardene. Dashboards kalles widgets av andre og er informasjon som raskt kan ses på urskiven. Du kan enten sveipe til venstre og høyre eller bruke opp- og ned-maskinvareknappene på høyre side for å bla gjennom disse forskjellige dashbordene. Dashboards som for øyeblikket er tilgjengelige inkluderer høydemåler, koordinater, kompass, vær og dagslys. Eksisterende dashbord som du kan legge til disse nye alternativene inkluderer hjertefrekvens, nattlig opplading, FitSpark, kardiobelastningsstatus, aktivitet, tid, ukentlig oppsummering og mer.
Etter å ha valgt et av de tilgjengelige dashbordene, trykk på den midtre høyre knappen for å se flere detaljer, og bla deretter opp og ned gjennom hele dashbordet for å se detaljer om dataene dine i tabeller, diagrammer og forskjellige farger. Du kan bruke mye tid på å utforske den omfattende datamengden som er fanget opp av Polar Grit X Pro Titan.
Se også: COROS Vertix 2 utendørs sportsklokkeanmeldelse: Utfordrende Garmin med lengre batterilevetid, lavere pris, dobbel GNSS-støtte
Trykk på den nedre venstre knappen for å få tilgang til et annet område av klokken. Et enkelt trykk henter frem alternativet Start trening, og et trykk på den midtre høyre knappen lar deg velge treningen din og starte en GPS-tilkobling og tilkobling til andre sensorer. Hvis du trykker på lysknappen, øverst til venstre, når du først velger en øvelse, kan du få tilgang til og endre spesifikke innstillinger for den øvelsen. Disse innstillingene inkluderer strømsparing, bakgrunnsbelysning, HR-kringkasting, treningsforslag, løpstempo, intervalltimer, nedtellingstidtaker, ruter, tilbake til start og andre treningsspesifikke innstillinger og alternativer. Legg merke til øverst på treningsskjermen at Polar gir deg estimert batterilevetid for den spesifikke treningen og innstillingene du velger, slik at du kan bekrefte at det er nok juice igjen i klokken til å starte treningsøkten.
Hvis du deretter trykker på opp- eller ned-knappene etter et enkelt trykk nede til venstre, kan du velge mellom innstillinger, tester, urskivevisninger, tidtakere, drivstoff, Strava live-segmenter og rolige pustealternativer. Trykk på den midtre høyre knappen for å velge ett av disse alternativene og få tilgang til mer informasjon og alternativer.
Innstillinger inkluderer generelle, fysiske og sealternativer. Generelle innstillinger inkluderer alternativer for HR-sporing, bytte av flymodus, lysstyrke for bakgrunnsbelysning, klokkeslett- og datoformater, telefonvarsler, musikkkontroller og mer. Fysiske innstillinger er rett og slett der du skriver inn kroppsopplysningene dine. Klokkealternativer inkluderer alarm, urskive, klokkeslett, dato og innstillinger for første ukedag.
Ortostatiske tester, bengjenoppretting, sykling, løping og kondisjonstester støttes på Grit X Pro Titan. Urskivevisninger støtter visninger fra hovedstandardurskiven, med unntak av de nye utendørs dashbordene. Strava live-segmenter synkroniseres fra Polar Flow-nettstedet, tidtakere er selvforklarende, og drivstoffpåfylling er nyttig for lange løpeturer eller sykkelturer der du må fylle på for å fortsette. Det rolige alternativet gir alternativer for pusteøvelser og starter også pusteøvelser for forbedret helse og velvære.
Smartphone-app
Polar har en smarttelefonapp for iOS og Android som fanger opp alle dataene fra klokken og gir ulike glimt av disse dataene. Polar Flow-nettstedet er mye mer omfattende enn appen, og appen har alltid vært min minst favorittaspekt ved Polar-opplevelsen. Garmin-, COROS-, Fitbit- og Zepp-apper er mye mer robuste og nyttige. Imidlertid har Polar i løpet av de siste ukene gitt ut en oppdatert applikasjon som tilbyr en ny dagbok-visning som settes stor pris på på grunn av dens overskuelige nytteverdi.
Menyen på venstre side av Polar Flow-appen har alternativer for dagbok, aktivitet, start, kalender, søvn, nattlig opplading, blogg, varsler, balanse, favoritter, butikk, funksjonsveiledninger, sportsprofiler, enheter, generelle innstillinger og støtte . Jeg er ingen programvareutvikler, men bedre organisering av applikasjonen er verdt å vurdere selv med den nye dagboksiden.
Dagbokvisningen gir deg treningsstatus, aktivitetsstatus og søvnstatus. Ved å trykke på et av disse områdene åpnes flere detaljer, for eksempel kondisjonsbelastning og aktivitetsvisning. Aktivitetsvisningen gir deg en 24-timers oversikt over ulike aktiviteter og oppsummeringsdata samlet inn i løpet av dagen. Du kan trykke på forskjellige elementer for å se flere detaljer.
Polar Flow-appen kan også brukes til å spore treningsøktene dine, så startalternativet åpner skjermen som viser trenings- eller testalternativer. Dette kan være nyttig hvis Polar-klokken din lades eller du vil bruke telefonen til å spore en aktivitet av en eller annen grunn.
Kalenderalternativene hvordan de planlagte treningsøktene dine og treningshistorikken din. Ved å trykke på en hvilken som helst treningsøkt åpnes alle detaljene for den treningen. Søvnalternativene viser deg alle søvndetaljene som er fanget av Polar-klokken din, mens alternativet for nattlading viser deg de fokuserte resultatene. Bloggalternativet gir lenker til artikler på Polar-nettstedet, hvorav mange er guider, tips og amp; triks eller annen nyttig informasjon om hvordan du kan bruke Polar-klokken til sitt fulle potensial. Balansealternativet viser deg alle detaljene om vekten din, men du trenger en Polar Balance-vekt for at dette skal være nyttig.
Se også: Polar kunngjør nye Grit X Pro, oppdateringer til Vantage V2 og Unite: Wearables for the outdoors
Polar Flow-nettstedet
< p>Polar Grit X-klokkeopplevelsen har forbedret seg med årene, og de utendørs dashbordene bidrar til å gjøre Polar Grit X Pro Titan til en overbevisende GPS-sportsklokke. Polar Flow-netttjenesten har alltid vært en av de beste aspektene ved Polar-opplevelsen og fungerer som en kraftig virtuell coach. Nettstedet har forbedret seg gjennom årene med hovedfanene øverst arrangert som dagbok, rapporter, fellesskap og programmer. Helt til høyre er det også lenker for å administrere profilen din, innstillinger og sportsprofiler, men etter å ha konfigurert disse en gang er de sjelden nødvendig for fortsatt bruk av Polar-klokken.
Dagbokdelen er videre delt inn i kategoriene dagbok, treningshistorikk, aktivitet, restitusjonsstatus, søvn og balanse. I dagbokvisningen kan du se alle treningsøktene dine i en kalender med røde sirkler, på en skala fra én til fem, som viser deg kondisjonsbelastningsnivået fra den treningsøkten. Aktivitets- og treningsoppsummeringer finner du nederst på siden. Ved å klikke på en av treningsøktene åpnes de store detaljene i den treningen, slik at du kan se og analysere treningen ytterligere.
Treningshistorikk ligner på dagboken, men viser deg lister over treningsøktene dine i segmenter på én, tre og seks måneder med muligheten til raskt å filtrere treningshistorikken etter sport. Oppsummering av nøkkelberegninger vises til høyre for treningen, og hvis du klikker på en treningsøkt, kommer du igjen til den detaljerte siden som viser alt om den treningen.
Aktivitetsvisningen i dagboken gir en helhetlig oversikt over dagens aktiviteter, inkludert søvn, sittende og grunnleggende bevegelser tatt i løpet av dagen. Helsefordeler vises sammen med søvn, og det er veldig interessant å se hvordan aktiviteten din kan forbedre livet ditt. Aktivitetsvisningen presenteres kun i et daglig format, men er veldig interessant og ganske omfattende.
Restitusjonsstatusvisningen under hoveddagbokkategorien gir deg en lenke til kondisjonsbelastningen, muskelbelastningen og opplevd belastning mens du presenterer restitusjonsstatusen grafisk. Dataene er synlige etter dag, uke eller måned med aktivitets- og treningsoppsummeringer nederst på siden. Restitusjonsstatus vises i undertrente, balanserte, anstrengte og svært anstrengte soner.
Hvis du har på deg Polar-klokken til sengs, presenteres søvndata i en tidslinjevisning med ytterligere detaljer under dette plottet. Du kan se søvndata for én natt eller uke i visningen med søvnresultater, søvntid og mer som er gitt for gjennomgang.
Sist under dagbok-alternativet er saldodataene. En Polar Balance-vekt er nødvendig for å synkronisere vektdata til dette plottet av vekttrenden din. Jeg bruker for øyeblikket en Garmin-vekt, men har ikke funnet en måte å angi vekten min manuelt for å kunne spore fremgangen min i Polar Flow.
Rapportdelen er delt inn i trening, aktivitet, søvn, tester, løpeindeks og kardiobelastning. Disse rapportene er utviklet fra dataene som er fanget opp av Polar-klokken og gir en annen visning av dataene. Treningsrapporten ligner på treningshistorikken, men med muligheten til å plotte søyle- og linjegrafer med ulike beregninger. Beste økter, pulssoner og sport vises også under treningshistorikken. Aktivitetsrapporten ligner treningsrapporten, men har alle de andre aktivitetsdataene vist i plottene.
Søvnrapporten kan plottes for én, tre eller seks måneder og er nyttig for å se langsiktige trender i søvnscore, ulike søvnstadier og søvn-/våknetider. Testrapporten gir deg grafiske resultater av de ulike testene som støttes av Polar-klokken din, inkludert kondisjonstest, hopptest, løpetest, sykkeltest og ortostatisk test.
Løpeindeksrapporten er en av rapportene jeg ser mest på, da den gir deg informasjon om din maksimale løpeprestasjon og beregnes hver gang du fullfører en løpeøvelse. Jeg er ikke sikker på om jeg tror på elitestatusen som Polar setter meg inn i, men den motiverer meg til å ikke falle inn i den veldig gode kategorien for menn på min alder.
Kardiobelastningsrapporten er svært nyttig for å hjelpe deg med å opprettholde et treningsnivå der du holder deg under nivået for økt risiko eller skade. Jeg lytter til kroppen min og for å være ærlig ser det ut til at følelsen av kroppen min og Polar-resultatene stemmer overens, så det er oppmuntrende.
Programmer-fanen viser deg hvor du er i ditt nåværende treningsprogram. Du kan skifte treningsøkter her, men jeg fant det mer nyttig å gjøre det i smarttelefonappen siden du kan flytte treningsøkter på tvers av uker. Noen ganger har jeg arbeidsreiser eller andre forpliktelser som hindrer meg i å gjennomføre en planlagt treningsøkt. Ved å bruke smarttelefonen min kan jeg flytte rundt på disse for å sørge for at jeg fullfører dem en stund, og det fine med Polar er at alt dette brukes til å beregne den virkelige statusen til kroppen din og fremgang.
Gjennom årene har jeg testet mange wearables og synes at Polar-løpeprogrammene er de beste for meg siden de lar deg velge aktivitetsnivå, treningsøktlengde og intensitet, samtidig som de blander inn kroppsvekt og tøyningsrutiner. Polar har programmer for 5K, 10K, halvmaraton og maratonløp. Enda bedre, Polar tilbyr også et fantastisk sesongplanleggeralternativ fordi folk som meg ikke alltid forbereder seg til et løp. Med sesongplanleggerverktøyet velger du start- og sluttuker, gir den et navn, legger til perioder for trening, legger til varighet og distanser, og til og med legger til temaer for treningstypen du planlegger. Dette tar litt tid å lage, men er et fantastisk verktøy for lavsesongen, og det er til og med noen få eksempler for å hjelpe deg i gang. Når du har satt opp et løpende eller sesongbasert program, synkroniseres programmet til din Polar Grit X Pro Titan slik at du kan trene og registrere resultatene.
Daglige brukserfaringer og konklusjoner
Du kan kjøpe en Polar Grit X Pro Titan nå for $599,95. Titan-modellen har et titan-deksel og er utrolige 24 gram lettere enn modellen i rustfritt stål, samtidig som den inkluderer et perforert skinnbånd i pakken. Grit X Pro, rustfritt stål i stedet for titan, er tilgjengelig for $499,95 i Black DLC, Nordic Copper og Arctic Gold.
Grit X Pro Titan er ekstremt godt laget, og jeg kan fortsatt ikke tro hvor lett den er for en så stor klokke. GPS-sporing, hjertefrekvensmålinger, søvnstadier og daglig sporing er nøyaktige og pålitelige. Komoot sving-for-sving-veiledning støttes med Polar Grit X Pro Titan, men jeg har ennå ikke hatt en sjanse til å komme meg ut i fjellet for å teste ut denne funksjonaliteten. Det er ingen musikk ombord, håndleddsbaserte betalingssystemer eller avanserte smarttelefontilkoblinger, men denne klokken er fokusert på å hjelpe deg med å trene og forbedre ytelsen din i stedet for å tjene som en smarttelefonkompis.
Klokken støtter musikkkontroller, så hvis du løper med en telefon og hører på musikk, kan du bruke Polar Grit X Pro Titan til å enkelt kontrollere musikken din. Jeg løper ikke med telefonen min hele tiden, men når jeg gjør det, spilles musikk og å kontrollere dette fra klokken min er en viktig funksjon, så det er flott å se støtten her.
Jeg lader vanligvis klokken en gang i uken, noe som er perfekt for en klokke som er fokusert på å hjelpe deg med å trene og spore helse og velvære 24/7. De nye utendørs dashbordene er ganske nyttige, og jeg bruker dem hver dag for raskt å se ulike deler av informasjon. Den har en berøringsskjerm, men jeg glemmer det alltid og foretrekker å bruke de fem knappene for å navigere i grensesnittet.
Søvnsporing sviktet meg et par ganger, og klokken er litt stor å ha på seg komfortabelt hvis du tilfeldigvis snur deg i sengen. Det er ingen måte å redigere søvnstart/slutt, så det er en ta det eller forlate det-situasjonen når det gjelder søvnsporing. Den er veldig lett og komfortabel, men den er heller ikke en liten klokke.
Polar Flow-nettstedet er fantastisk og ekstremt nyttig for coaching, rapporter og visning av detaljene i treningsøkten din. Grit X Pro fanger opp alle bakkene jeg løper, og jeg fant dette veldig nyttig siden jeg bor på toppen av en bakke og hver eneste av mine løyper inkluderer mange høydeendringer. Du kan legge inn ruter og da vil skråningsvinkler og høyder vises på klokken mens du løper, slik at du vet hvordan du går frem og hva som ligger foran deg.
I motsetning til smartklokker kan du fullt ut tilpasse dataene som vises på Grit X Pro-skjermene for hver type trening du deltar på, så det er en av de mest personlige sportsklokkene som er tilgjengelige. Dataene er synlige i alle miljøer og nyttige for å motivere deg til å lykkes.
Polar Grit X Pro Titan er den beste Polar-klokken jeg noen gang har testet, og bringer omtrent alt som tilbys av Polar til en ekstremt godt konstruert klokke med en overbevisende formfaktor og design. Det er helt klart en GPS-sportsklokke med stort fokus på å hjelpe deg med å trene og redusere sjansen for skader. Det er sammenlignbart priset med andre high-end wearables, men er begrenset i sin smartklokke-funksjonalitet og noen andre avanserte funksjoner sett hos konkurrenter (betaling, musikk).
Fremhevet
Denne nye løsepengevaren har enkle, men veldig smarte triks for å unngå PC-forsvar. 8 tøffe realiteter ved å være en Windows 11-bruker Apache gir ut ny 2.17.0-oppdatering for Log4j å løse DoS-sårbarhet Nå bygger DuckDuckGo sin egen stasjonære nettleser Smartphones | Mobil OS | Sikkerhet | Maskinvare | Anmeldelser