Fitbit Charge 5 på långtidstest: Ergonomi, funktioner, valuta för pengarna

Skrivet av Sandra Vogel, bidragsgivare Sandra Vogel Bidragsgivare

Fullständig beskrivning den 20 januari 2022 | Ämne: Digital hälsa och välmående

Fitbit Charge 5 är en välspecificerad tränings- och hälsospårare med inbyggd GPS och en färg OLED-pekskärm.

Bild: Fitbit

Förr var det en tydlig skillnad mellan träningsband och sportklockor. Människor som ville ha GPS behövde det senare – i de allra första dagarna var GPS-enheten en separat enhet som kommunicerade med en trådlös anslutning till klockan. Jag vet, jag tränade att använda den här typen av inställningar. Idag är saker annorlunda. High-end fitnessband som Fitbit Charge 5 har GPS som standard och inkluderar en rad hälsofunktioner.

Tillbaka i september 2021 recenserade ZDNets Matthew Miller Fitbit Charge 5 och uttalade att det var “lätt det bästa träningsbandet som Fitbit någonsin har släppt”, vilket gav den ett betyg på 9,5 (spektakulärt). Jag har använt Charge 5, som kostar £169,99 i Storbritannien ($179,95 i USA, A$269,95 i Australien), i fyra månader och kan lägga till ett långsiktigt perspektiv.

Även om mina löpardagar är över (jag har tagit mina knän genom alldeles för många mil av bultande asfalt, sprungit uppför backar och nedför dalar, tjatat genom myrar och klättrat uppför klippor), vill jag fortfarande behålla spåra min allmänna aktivitet och Charge 5 passar mig bra.

Specifikationer för Fitbit Charge 5

Jag tog examen från en Fitbit Charge 4 och upptäckte omedelbart flera fördelar med den nyare enheten ur ergonomisk synvinkel. Den är mer bärbar, med en snyggare huvudenhetsdesign och en bättre rem. Den är också mer läsbar tack vare en förbättrad skärm, och laddningen är också lättare. Dessa saker spelar verkligen roll, så låt oss börja med dem.

Min recensionsenhet hade ett blått band och silver omslag av rostfritt stål till huvudskärmen. Det ser bra ut och känns väldigt åtsittande på handleden. Remmen sitter säkert och hela enheten känns bekväm. Färgskärmen är en stor förbättring. Den är ljusare och därför mycket lättare att läsa utomhus, och den verkar mer lyhörd för snärtningen med handleden som får den att lysa upp från mörkt läge. Jag är glad att notera att den kapacitiva knappen som fanns på ena sidan av Charge 4 har försvunnit. Det var inkonsekvent i svar och ganska upprörande ibland. Pekskärmen på Charge 5 gör navigeringen enkel med olika svep, svep och tryck.

Som sagt, som en sällsynt användare av några av menyerna och alternativen är det lätt att glömma vilken riktning man ska svepa för att komma dit jag vill vara. Det är också krångligt att göra inställningar – särskilt alarm, timer och stoppur.

Däremot tycker jag att den medföljande smartphone-appen (som jag använder på en Android-telefon) är ett exempel på klarhet. Informationen visas rent och det är lätt att borra ner för att få mer detaljerad information.

Genom att använda ett par välbekanta rutter vars distans och stegräkning jag kan mycket väl, fann jag att Charge 5 var korrekt. Men jag tycker att enheten är ganska angelägen om att spela in steg när jag faktiskt övar på pianot – det är otroligt hur långt jag kan resa medan jag sitter still!

Jag började använda Charge 5 för telefonaviseringar, helt enkelt för att skärmen är så mycket mer läsbar än den på Charge 4. I den meningen har det skapat en beteendeförändring, och en som jag förmodligen kommer att behålla — jag skulle definitivt missa det om jag bytte till ett band eller en smartklocka vars aviseringsdisplay inte var lika bra.

Jag är inte säker på att jag kommer att använda det stressmätande EDA-systemet på lång sikt. Du trycker fingrarna mot sidorna av Charge 5 i tre minuter och kontrollerar sedan poängen, som kommer att vara mellan 1 och 100. EDA baseras på tre mätvärden: responsivitet, som använder pulsdata och får poäng av 30; ansträngningsbalans, som beräknas med hjälp av stegräkningar bland andra data och får 40 poäng; och sömnmönster, som får poäng av 30. Fitbit Premium-appen tillhandahåller en rad stressdämpande resurser för att hjälpa till med stresshantering. Jag är inte säker på att den här vägen till mentalt välbefinnande fungerar för mig, men det är intressant att Fitbit lägger så mycket ansträngning på det här området, och om det fungerar för vissa användare är det ett plus.

För övrigt kommer Fitbit Premium-tjänsten gratis i sex månader med Charge 5. Därefter kostar det 7,99 GBP i månaden (9,99 USD i USA, 14,99 USD i Australien). Fitbit Premium erbjuder funktioner som 90-dagarstrender, en Daily Readiness Score, som är utformad för att ge en indikation på om dagen ska vara en vilodag eller en träningsdag, och videor, träningspass och mindfulness-sessioner relaterade till EDA-poäng.

En annan mer avancerad funktion på Charge 5 är EKG-sensorn som kontrollerar din hjärtrytm. Detta är ett 30-sekunders test som Fitbit säger kan hjälpa människor att avgöra om de kanske vill besöka en läkare för en grundlig kontroll (även om det inte i sig är ett diagnostiskt verktyg). Återigen, jag är inte säker på att jag skulle använda den här funktionen på lång sikt, men det är mer bevis på att Fitbit håller på att förgrena sig för att nå en bredare hälsomedveten användarbas.

Fitbit Charge 5 har ännu en ny design för batteriladdningsdongeln. Tack och lov är det en stor förbättring jämfört med Charge 4, vars fjäderbelastade spänne jag tyckte var lite besvärlig. Nu är laddarhuvudet mindre och har inga rörliga delar. Den klamrar sig fast vid Charge 5 via en magnet och är snabb och enkel att koppla in.

Fitbit gör anspråk på upp till sju dagars batteritid, men om skärmen är inställd på alltid på eller GPS:en används får du mindre än så. Att använda den bara som en stegräknare, med displayen inställd på att vakna vid en handledsskakning och med aviseringar aktiverade, förbrukade cirka 12-15 % av batterikapaciteten under 24 timmar. Att använda GPS i en timme eller så för att spåra en promenad tog mellan 15 % och 20 % rabatt på batteriet. Så det är nog bäst att ta Fitbits råd och ladda enheten “med några dagars mellanrum”.

Fitbit Charge 5

179,95 $ hos Fitbit

Sammantaget har jag tyckt att Fitbit Charge 5 är en betydande förbättring jämfört med Charge 4. Skärmen är mycket bättre, och jag sörjer inte förlusten av den irriterande sidoknappen. De nya mindfulness- och stressdämpande funktionerna är inte ett stort drag för mig, men jag kan se hur Fitbit kunde expandera ytterligare på det här området för att bredda dess överklagande. Appen är tydlig och lätt att använda, och om du är beredd att betala för ett abonnemang efter sex månaders gratis provperiod är Fitbit Premium-funktionerna användbara.

Fitbit Charge 5: Helt enkelt den bästa träningsspåraren som finns tillgänglig idag. Titta nu

RELATERAT INNEHÅLL

Recension av Fitbit Charge 5: Bästa träningsspåraren med färgdisplay, GPS, elegant formfaktor 

Fitbit tillkännager Charge 5 avancerade fitnesstracker och Daily Readiness Score

Fitbit Charge 4 recension: GPS, Fitbit Pay och Active Zone Minutes gör detta Fitbits bästa band någonsin 

Fitbit Charge 4 på långtidstest: Bra funktioner, men batteritid med GPS är ett problem 

Bästa träningsspårare 2022: Förbättra din hälsa och spåra dina framsteg

Läs fler recensioner

Motorola Moto G200 5G, praktisk: Stor skärm, bra specifikationer, rimligt prisSony Xperia 5 III, praktisk: Nedskuret flaggskepp gör det inte riktigt. Samsu ng godsaker Hårdvara