Gestern morgen ist mein Vater gab mir ein Fitbit Charge 2. Dieser ist nicht so grob, wie es klingt, denn ich habe in den letzten sechs Monaten versucht zu verbessern, meine körperliche fitness (ich bin auf das Schlimmste vorzubereiten, re: 2017).
So weit, hier ist, wie ich kann quantifiziert werden:
- Vier text-Warnungen. Drei sagte: “Frohe Weihnachten!!!!!!” Der andere war ein fake-Zitat von Mark Zuckerberg. Ich entdeckte, dass text Warnungen gehen nicht auf meine Fitbit-wenn ich iMessage öffnen auf meinem computer. Das ist eine “Offenbarung” nicht etwas, was ich quantifizierte, aber ich bin mir nicht sicher, wo sonst, es zu setzen.
- Ab 10:40 UHR EST hatte ich abgeschlossen 510 Schritte aus, was der Fitbit erklärt hat, als meine die 10.000-Schritt-tägliche Ziel. Ich bin von zu Hause aus arbeiten heute. Ich bin im internet arbeiten.
- Ich habe einen Ruhepuls von 62 BPM. Schön! Entweder ich bin ein professioneller athlet, oder ich bin dem Tode nahe.
- Ich “entspannen”-ed für zwei Minuten.
Als ich kam nach Hause von der Weihnachtsfeier im Haus meiner Großmutter gestern ich lief 2,5 Meilen auf einem Laufband in meine Eltern’ Keller und hat eine Vielzahl von sit-up-alternativen, die ich gelernt habe in meinem Fitness-Studio ‘ s “Ab-Lösung” – Klasse. Allerdings war ich nicht mit meinem neuen Fitbit. Wer weiß, ob ich sage die Wahrheit!
In der Zukunft werde ich in der Lage sein, um es dir beweisen. Ich weiß es nicht sicher, ob die Quantifizierung mich letztendlich nützlich sein, aber für eine Weile habe ich Typ alles, was ich aß, in eine Unter Armour branded app und wenn es irgendwann langweilig und mühsam, es gab mir ein Gefühl der Kontrolle in einer Welt, in der es sehr wenig zu. Ich auch mich davon überzeugt, für eine Weile, dass, wenn ich konsequent ate 200 Prozent der täglich empfohlenen Menge an vitamin A würde ich nicht brauchen, um tatsächlich eine Lesebrille (wie vom Arzt empfohlen), die geeignet ist, meine Eitelkeit und machte mich fühle mich wie ein wissenschaftliches experiment.
Die beste Sache über die Quantifizierung mich ist, dass es bedeutet, dass ich immer etwas zu reden. Zum Beispiel, wenn ein Freund Fragen sollte, “wie geht es dir?” Ich kann Antworten: “ich habe 483, mehr Kalorien zu Essen, heute-und da bin ich heimlich in dich verliebt mein Puls ist aus den charts jetzt bitte ein back-up von drei bis sechs Meter.” Wenn ich bin an einem Verlust für Wörter zu einem networking-event kann ich sagen, “was sind Ihre Meinungen auf die quantifizierten selbst?” Und ich haben etwas zu teilen. Wenn das Gespräch hinkt, ich kann mich entschuldigen, um zu Fuß nach oben und unten einen Flug der Treppe im Dienst von meinem Schritt Ziel.