Windows-10 kommer att hjälpa dig att sova tidigare och bättre på natten.
En av de första appar jag installerat när jag ställer en ny dator eller en ny OS är f.lux. Jag skulle säga att det är en av de mest populära tredje part PC-program någonsin, särskilt bland avancerade användare. Appen lägger till en virtuell röd-orange filter på toppen av din skärm som minskar blått ljus utsläpp, vilket i sin tur teoretiskt hjälper dig att sova bättre på natten.
Logiken bakom detta är att det blå ljuset från våra displayer stimulerar hjärnan. Så, när du använder din dator på natten, är du i huvudsak att driva bort sova. Som ett resultat, kan du ta längre tid att somna, och din sömn är relativt sämre i kvalitet.
F. lux har haft popularitet som en tredje part ansökan för den längsta tiden. Tidigare i år introducerade Apple nattskift i iOS som jag tror är det första genomförandet av blått ljus minskning på operativsystemet nivå. Google senare infördes den i Android, och nu Microsoft hoppar på det tåget.
Introducerades med Windows 10 Insider Förhandsgranska bygga 14997 (som läckt den här veckan), Blå Ljus-Inställningar är en förvånansvärt omfattande verktyg för att lägga värme till ditt visa färger. Låt oss se hur det fungerar, och hur du kan aktivera blått ljus minskning i Windows-10.
Blått Ljus Inställningar i Windows-10
För att använda denna inställning måste du öppna appen Inställningar, gå till System > Skärm. Här, under Färgen rubrik kommer du att se en växla för att sänka blå ljuset automatiskt. Bara aktivera det och du kommer att vara bra att gå.
För att anpassa blått ljus minskning, klicka på Blå bakgrund inställningar rätt enligt växla. Här hittar du ett antal alternativ för att anpassa hur Windows minskar blått ljus. Du kan justera färgtemperaturen på natten, planera och schemalägga det baserat på din plats.
Blått ljus minskning är bra för en, version 1.0, men avancerade användare kommer sannolikt att hålla sig till f.lux för ett par anledningar. f.lux minskar blått ljus över tid vilket är en mycket mindre märkbar. Det kan också gå mycket, mycket lägre än Windows 10 inbyggda inställningen gör.
Microsoft räknar med att inkludera funktionen med Windows 10 Skaparens Uppdatering som väntas under Våren 2017. Tills dess, håll dig till f.lux!