Hur att titta på Vm-finalen kan påverka din hälsa

Frankrike och Kroatien-fotbolls-lag kommer att möta upp denna helg i en Vm-final som man är noga med att göra pulser spike. Efter allt, Apple Klockor registrerade stigande hjärtfrekvens när Vm-matchen mellan Colombia och England slutade i en nära straffar, Oberoende rapporter. Dagar senare, när Kroatien spelade Ryssland, Gränsen teknisk redaktör Natt Garun är Fitbit inspelade hennes puls stiger över 100 slag per minut när hon såg spelet.

“Det var en spänd spel!” sa hon till mig i en Slack meddelande. “När det gick för straff, jag var bokstavligen håller mitt ansikte.” Förra gången hon hade sett hennes puls spike som när du sitter, hon var på en berg-och dalbana. Det slutade inte med det: i semifinal matchen när Kroatien slå England i övertid för att göra anspråk på en plats i finalen, Kroatien-född Gränsen video direktör Vjeran Pavic och såg på hur hans puls att stiga över hans vilopuls med mer än 50 slag per minut.

“Människor är ofta mycket orolig för idrottare … jag är faktiskt mer orolig för folket på läktaren.”

Visar sig, sport är en aktiv hobby — även för dem som föredrar att titta på dem. Och resultatet av en match kan få verkliga konsekvenser för åskådare välbefinnande. Massor av dessa konsekvenser är positiva: att rota för ett team kan ge människor en känsla av gemenskap, en anledning att umgås med andra människor, och öka fans självkänsla när deras lag vinner, säger experterna. Men den känslomässiga berg-och dalbana kan också ta en vägtull. “Människor är ofta mycket orolig för idrottare, säger John Ryan, en kardiolog vid University of Utah Hälso-och Sjukvård. “Jag är faktiskt mer orolig för folket på läktaren… de är De som blir uttorkad. De kan vara att dricka alkohol, de är så kåt, att de blir stressade.”

min puls hela spelet tho pic.twitter.com/bZHRGfBejm

— Natt การุณรังษีวงศ์ (@nattgarun) 7 juli 2018

Inget av det är hälsosamt, och Apple Titta på och Fitbit avläsningar lyfta fram de mest uppenbara orgel vid risk: hjärtan. Vi vet att på lång sikt riskfaktorer för hjärtinfarkt är högt blodtryck, rökning och inaktivitet. Men det kan också vara akut utlösa en hjärtinfarkt, som ansträngning, starka känslor, naturkatastrofer, och studier visar, att titta på en häftig fotbollsmatch.

Kardiologer har varit krönika hjärtinfarkt i sport-fans i årtionden, och forskning tyder på att böka för det förlorande laget ökar hjärtinfarkt. 1996, Frankrike knackade Nederländerna ut i Europeisk fotboll championship i en spik-biter som slutade i en straff kickoff. Den dagen, den 14 mer nederländska män dog av hjärtinfarkt än väntat. Spiken i hjärtinfarkt hänt igen 1998 efter England och Argentina möter upp i Vm-kvartsfinalen. Argentina slog England i ett straffar, och 55 personer blev antagna till engelska sjukhus med hjärtinfarkt än förväntat för en genomsnittlig dag.

“Om mitt lag förlorar, det är som att världen är på väg att ta slut.”

“Kanske har känslor för dessa intensiva spel var utlösande kardiovaskulära händelser, säger Robert Kloner, chef för cardiovascular research vid Huntington Medicinska Forskningsinstitut i södra Kalifornien. Han ville veta om sport kan ha samma effekt på Amerikansk fotboll fans. Säker nog, när Los Angeles Rams förlorade mot Pittsburgh Steelers på hemmaplan under Super Bowl i 1980, ca 22 procent fler människor i Los Angeles County dog av hjärt-och kärlsjukdomar än vanligt. Men när Los Angeles Raiders slå Washington team i 1984 års Super Bowl, död priser i LA faktiskt sjunkit lite.

Det är naturligtvis en stor begränsning till studier som dessa att analysera sjukhusjournaler och dödsattester, Kloner säger: varken stava ut team lojalitet. Fortfarande, han replikerade resultat med 2008 och 2009 års Super Bowls, och han tror att det är en länk — speciellt för intensivt spel och känslomässigt investerade fans. “Vi tror att det finns något i det, säger han. Men hans forskning är impopulär bland vissa fans. “Jag fick en hel del hat post … säger vi var un-American”, säger han. Kloner är inte berättar för någon att sluta titta på sport. Men om du har problem med hjärtat, och du vet att du kommer att få riled upp över en i närheten spelet, kanske du bör prata med din läkare om hur du titta på ett säkert sätt.

Ryan, kardiolog vid University of Utah Hälso-och Sjukvård, påpekar att den relativa risken runt hjärtinfarkt är små — och han tycker att titta på sport kan uppmuntra ungdomar att bli mer aktiva. Han har fortfarande några tips för att hålla sig frisk medan du tittar på matchen: bo vattenhaltiga, stay cool, inte röker, och äta och dricka alkohol med måtta. “Samma råd som vi håller för livet i allmänhet också hålla sant när vi tittar på sport spel, säger han.

“Om mitt lag förlorar, det är som att världen är på väg att ta slut.”

Men varför sport inspirera så starka känslor? Eftersom att en fläkt för att ett team, eller alma mater, kan vara en stor del av en persons identitet, säger Ed Hirt, professor i social psykologi vid Indiana University, Bloomington. “Så när som laget spelar, det är i princip som att ‘jag är ute på domstolen,'”, säger han. “När mitt lag gör bra, världen är stor, och jag mår bra, och jag är upprymd. Och om mitt lag förlorar, det är som att världen är på väg att ta slut.”

Du kan se det själv-identitet spela ut med pronomen människor använder när deras lag är bra, håller med Jason Lanter, en professor i psykologi vid Kutztown University som studier beteende sport fans. “De kommer att säga ” Åh, vi vann'”, säger han. “På grund av att säga” vi “de är mer nära knuten till laget och de får det självförtroende boost av positivitet”, säger han. Men självkänsla ökar kan ibland bisarra konsekvenser när team vinna, och deras fans fira genom att riva ner belysningsstolpar, vända bilar, startar bränder, och ha sin egen stad. (Philadelphia polisen smord belysningsstolpar med hydraulisk vätska för att hålla folk från att klättra dem efter Eagles ” Super Bowl vinna.)

Detta fenomen är känt som festliga våld, och det fascinerar Lanter. “Om ditt lag vann precis, varför ska du ut och bryta saker?” säger han. “Detta bör vara ett lyckligt ögonblick, inte en destruktiv ögonblick!” Men forskarna försöker fortfarande lista ut det, säger han. Die-hard fans som är djupt förankrade i deras team tenderar att orsaka mer kaos än rättvis väder fans, enligt en av Lanter studier, som publicerades 2011 i Journal of Sport Beteende.

Och Lanter misstänker att en kombination av känslor och alkohol skulle kunna bränsle våld. “När våra känslor få det bästa av oss att vi inte nödvändigtvis logiskt tänkande genom saker, vi gör dåliga beslut”, säger han. “Om människor har varit konsumerar en hel del alkohol, du kombinera det med denna nivå av eufori om de stora team seger, då två av dem som tillsammans kan leda till helt enkelt dåliga beslut.”

“Om ditt lag vann precis, varför ska du ut och bryta saker?”

Det är blandade resultat om huruvida sport spectatorship är kopplade till våld hemma också: men det finns några studier som tyder på att det kan vara, bland annat en av en BBC-journalist och en professor i STORBRITANNIEN som specialiserat sig på statistik. De rapporterar att efter spik-bita fotbollsmatcher, våld i hemmet rapporter ökade med ungefär 30 procent, oavsett om England vann eller förlorade. Men det var ingen effekt om det var en slips, enligt den artikel som publicerades av The Royal Statistical Society ‘ s journal, Betydelse.

I en annan studie som publicerades som bok kapitel, forskare analyserat mer än 26.000 dagar av våld i hemmet uppgifter som polisen från 15 olika städer erbjuds. Teamet fann att den totala, våld i hemmet rapporter ökat i sommar och under helgdagar, och minskade under NFL säsongen. Fortfarande, det visade sig att det var en mycket liten ökning i våld i hemmet rapporter på matchdagar. Men ökningen laget såg på Super Bowl var inte större än på andra helgdagar, säger Walter Gantz, en sport sociolog vid Indiana University, Bloomington och författare av studien. “Familjer att få ihop, det är att dricka och om du är inomhus det är svårare att fly. Jag skulle inte kalla den en Super Bowl effekt, men också en semester effekt, säger han.

“Du känner att du passar in, som du hör hemma.”

För att vara tydlig, dessa studier pekar på att en förening. De kan inte säga definitivt att titta på sport som var orsaken till dessa effekter. Och den stora majoriteten av sport-fans kommer inte att gå under av en hjärtattack, störta lyktstolpar, eller skada deras familjer efter att ha sett ett spel. I själva verket är en fläkt kan ha några riktigt positiva effekter. Om du är en Green Bay Packers fläkt, Lanter säger, vart du än går, andra fans att bli din sociala stödnätverk. “Du känner att du passar in, som du hör. Vi vet att det finns god psykisk och också fördelar för hälsan helt enkelt från att vara en del av en grupp, säger han.

Vad om negativa känslor när ditt lag förlorar? På tisdag, nio Vox Media personal samlade runt skärmen där Vm-finalen mellan Frankrike och Belgien var att spela ut. Åttio minuter, Frankrike slog Belgien med 1-0. När Frankrikes målvakt Hugo Lloris sparade Belgien skott på mål, en viewer stönade hörbart, två gånger: när skottet missade och sedan igen på replay.

Hirt säger att smärtan är en del av det roliga. “Människor kan säga,” jag är livrädd för att berg-och dalbana men det är spännande … låt oss göra det igen”, säger han. Gantz håller med: “Fans titta på för spänning, för spänning, för release, för att vara taggad, för spänningen, för njutning. Och de är mycket tillfredsställande upplevelser.”