Withings Helse Mate anmeldelse: jeg gikk 500 miles for en app

Min holdning til helse og fitness apps har lenge vært en av dyp antipati. Jeg hater den kakofoni av griner varsler og ber, og, kanskje det bare er meg, men jeg kan også trekke ingen oppmuntring fra bilder av perfekt brun og tonet organer innbydende meg inn i de typiske app. Få ting er så demotivating som ved hjelp av et stykke programvare oppføring alle av den dynamiske aktiviteter jeg gjør ikke.

Lite visste jeg at et sett av veiing skalaer ville endre alt dette.

Om et år siden, fikk jeg en Nokia Kropp+, fast bestemt på å bruke det i sin dummeste skjemaet mulig: får bare min vekt måling og eschewing alle sporing og kroppssammensetning beregninger. Den tilhørende app var sikkert søppel, tenkte jeg, og så hva er poenget med å streve med det? Vel, noen måneder senere, etter at Nokia har solgt sin digitale helse-business tilbake til Withings co-grunnlegger Éric Carreel — som raskt gjenopprettet Withings merkevare — jeg ble nysgjerrig nok til å prøve ut Withings Helse Mate app. Jeg er glad jeg gjorde.

Koble skaleres opp til app er en trivially lett oppgave, gjort over Bluetooth, og når du har vekten på Wi-Fi-nettverk, vil de automatisk laste opp alle målene du ta til din konto. Hvis du har lyst til å spore mer enn én person, Helse Mate lar deg opprette profiler, og det vil være smart nok til å tilordne innkommende avlesningene til den aktuelle personen. Det har fungert perfekt i mitt tilfelle, men mine er ikke det vanskeligste scenario fordi den andre personen i min husstand har en helt annen kroppssammensetning, og det er vanskelig å blande oss opp. Tvillinger kan ha en vanskeligere tid med dette.

Programmets interface er det som virkelig vunnet meg over. Jeg trengte ikke å beskjære det til noen stor grad, blir det raskt akseptert at jeg bare ønsket å se min vekt mål, og det sporet de som er pålitelig og tegne en graf av dem pent. Kroppen+ er også rimelig nøyaktig om kroppen fett prosentpoeng, noe som kan være en nyttig indikator, og som er inkludert sammen med de grunnleggende vekt måling i Helse Mate.

Dette kan all lyd som er uviktig, men for å illustrere hvor lav standard for helse apps og gadgets er akkurat nå, la meg fortelle deg om et stort navn alternativ. Jeg er fremdeles glad i Samsungs utmerket Utstyr S2 se, men for å få noen Samsung bærbar enhet som kjører på en Android-telefon, må jeg — dyp pust — installere en Galaxy Slitesterk app, som insisterer jeg også installere et Tannhjul S Plugin, en Samsung Tilbehør Service, og til slutt Samsung Helse-appen. Jeg har til å gjøre alt dette samtidig som du får tilgang til min posisjon, kontakter, anrop, meldinger, og alle andre tenkelige tillatelse underveis. Den verste delen av hele ildprøve? 2015 Utstyr S2 ser ut til å ikke lenger være støttet av Samsungs tapsutsatte software stack.

Withings’ Helse Kompis har den mest nøyaktige trinn sporing jeg har kommet over

Den eneste irritasjonsmoment jeg møtt med Withings Helse Mate er at jeg ved et uhell aktivert trinn sporing via telefonen min når innstillingen appen opp, og det ville ikke stoppe å vise meg min trinn. Helst vil jeg åpne det, jeg vil bli konfrontert med inaktivitet i min stillesittende liv og arbeid stil. Det var frustrerende nøyaktig, også. Jeg er en sucker for tall, det, selvfølgelig, som plaget meg veldig mye, og i løpet av et par dager, Helse Mate app deftly gamified min interesse i min trinn-nummer, kjører meg til å ta flere turer per dag. Dette var den sammensatte effekten av app ‘ s clean og brukervennlig grensesnitt og klar-eyed korrektheten om nøyaktig hvor mye jeg flyttet.

Å være en smarttelefon narkoman, jeg alltid har mobilen med meg uansett hvor jeg går, og Helse Kompis har desidert mest nøyaktige trinn-sporing algoritmer jeg har ennå ikke møtt. Noen trinn er overlevert til meg gratis, og ingen gå glipp av. Og det er bare med telefonen min. Etter ca en uke, men jeg ble urolig for å ha den mest nøyaktige og komplett oversikt som mulig, så jeg fikk tak i Withings’ flaggskip helse-tracking klokke, Stål HR-Sport.

Perfekt sammen med Withings app, selskapets se er lett, elegant, og inderlig minimalistisk om sin teknologi. Den er tynn, som de fleste smartwatches ikke. Det er attraktivt, som de fleste smartwatches ikke. Og det varer for nesten en måned på en kostnad, som de fleste smartwatches ikke engang kan drømme om å gjøre. Ta unna den svarte sirkelen som huser en sort / hvitt-OLED-skjerm, og det er bare en pen kjole til å se på med en nysgjerrig komplikasjon nederst.

Når du går gjennom en annen smertefri prosessen for å knytte Stål HR-Sport med på telefonen din Helse Kompis, starter appen automatisk ignorere telefonen i favør av den bærbare enheten. Og ja, steg-sporing nøyaktighet er fortsatt suverene blant alle de jeg har prøvd, som inkluderer Samsungs, Xiaomi er, og de fleste latterlig av alle, Apple, noe som gir meg 700 fremgangsmåten ved lunsjtid selv om jeg har knapt venstre sengen. Hvis du har noen gang lurt på hvorfor det er ingen skritt-teller komplikasjon for Apple-Se, min pukkel er at Apple kjenner sin trinn sporing er ikke så stor, og det gir deg abstraksjon av sirkler i stedet.

Før jeg visste ordet av det, var jeg spore min vekt, kroppssammensetning, og trinn

Stål HR-Sport har også du har fullført kretser, som den røde hånd i nedre halvdel spor prosent av ditt daglige trinn mål at du har fullført så langt. Men fordi det representerer sporing i en analog mote, det føles noe mer organisk og tiltalende enn sine digitale konkurrenter. Jeg liker å skyve den røde hånden frem.

Å trykke på én knapp på siden av uret går gjennom et utvalg av alternativer for OLED-skjerm, herunder kontrollere varsler og meldinger, men jeg raskt skrelles det ned til bare to: ett trykk på for å vise meg den dato og tid (nyttig når du ønsker å vite tiden på kvelden, siden urskiven har ingen belysning av sin egen), og et andre trykk for å vise meg den dag skritt-teller. Det er alt jeg noen gang har hatt behov for en klokke til å føle seg styrket av teknologi. Alt annet som andre selskaper prøver å lag på toppen av det er i utgangspunktet cruft og bloatware til meg, og jeg er glad for at Withings se lar meg holde deg til det grunnleggende.

Det er egentlig bare en klokke med en sprinkling av techie støv til å bli smartere det opp

Ved hjelp av en standard stropp vedlegg, Stål HR-Sport gjør det enkelt å sette din egen styling til det, og jeg har gjort bruk av denne frihet. Silikon stropp som kommer med uret er fin og myk, men det fanger opp klut for lett, og etter bare et par uker, det vokste skinnende på stedet rundt låsen der silikon gnir mot ermet mitt, eller en hvilken som helst overflate hånden min er på. Å sette på en lærreim jeg hadde allerede fra Triwa lagt til en touch av klasse til den allerede stilig se. Det er vanskelig å forklare hvordan fn-teknologiske dette helse-sporing gadget føles. Det er egentlig bare en klokke med en sprinkling av techie støv for å gjøre det kunnskap om sin bruker.

Den endelige Withings ting som jeg endte opp med å finne overraskende nyttig er inkludert i Stål HR-Sport navn: puls sporing. Klokken vil automatisk ta en leser hver halve time, eller du kan utløse en ved å trykke på siden-knappen. I alle tilfeller, se tar målingen stille og bare strømmer det inn i app neste gang du synkronisere det opp. Hvordan gjorde som viser seg å være relevant for meg? Vel, se på min puls plottes ut i løpet av en dag er en flott måte å identifisere de gangene jeg har vært inaktiv i lengre perioder, pluss det også flagg opp situasjoner jeg har kanskje funnet stressende ved å vise store svingninger.

Mer enn noe annet, hjertefrekvens sporing bidrar til Stål HR-Sport søvn sporing, som i en annen første, er det første gang jeg har funnet noen sove tracker til å være pålitelig. Fordi klokken er så lett og diskret, og den er komfortabel nok til å bære mens jeg sover, og det er svært nøyaktige. Helse Mate gjør det mulig for meg å korrigere eventuelle mismeasurements, men jeg bare trenger å legge til eller ta bort et par minutter. Du kan stole på denne klokken til riktig logge din søvn hver natt, og selv for lengre naps. Uunngåelig, få innblikk i min søvn og se alt kvantifiseres, fant jeg meg selv oppmuntret til å forbedre mine numre, og så ja, dette manipulerende app og se combo fikk meg til å sove bedre, også.

På tidspunktet for å skrive denne anmeldelsen, jeg har lest i overkant av en million trinn — 819 kilometer eller bare under 509 km — med Withings Helse Mate app, og et pinlig høy andel av det er på grunn av appen. Jeg er fullt klar over at min helse bør være tilstrekkelig motivasjon til å komme meg ut og i bevegelse, men det er et faktum at min primitive hjernen reagerer bedre å lokke av tall. Jeg selv fanget i et par av mine venner til å bruke Helse Kompis, synkronisering av sin egen fitness-sporing apps til det å gi sine skritt teller, og jeg har hatt et par oppvarmet slutten-av-den-uke konkurranser med en kompis i Moskva.

Hele denne opplevelsen er i utgangspunktet hva teknologien skal være ca. Smart skalaer førte meg til smart app, som førte meg til smartwatch, noe som fikk meg til å gjøre smartere beslutninger om min helse. Smarttelefonen, det tredje gadget av denne fortellingen, spilte en sentral rolle i å knytte alt dette opp. I stedet for å prøve å ta over og diktere mitt liv, Withings enheter og programvare som er blandet inn i det. Deres subtile gamification og stilig design slått meg fra en trenings-app hater inn noen som sporer sin kroppsvekt, kroppssammensetning, trinn, og sove på en daglig basis og er aktivt nyter det hele.

Noen mennesker vil fortelle deg ikke å behandle din helse som et spill, men i mitt tilfelle, slår sunne aktiviteter i et punkt-scoring konkurransen var det beste jeg kunne gjøre.

Vox Media har affiliate partnerskap. Disse må ikke påvirke det redaksjonelle innholdet, selv om Vox Media kan tjene provisjoner for produkter som er kjøpt via affiliate linker. For mer informasjon, se våre etiske retningslinjer.

Fitbit one trådløs aktivitets-Kropp+ skala

$99.95 fra Withings

KJØP NÅ

Withings Stål HR-Sport

$199.95 fra Withings

KJØP NÅ