Af Matthew Miller til The Mobile Gadgeteer | 26. juli 2021 – 21:02 GMT (22:02 BST) | Emne: Digital sundhed og velvære
Xiaomi Mi Smart Band 6 Fremragende værdi og ekstremt populær 
$ 50 på Amazon Se detaljer Fitbit Luxe Fashion-forward fitness band 
$ 150 på Amazon Se detaljer Amazfit Band 5 Svarende til Mi Band 6 
$ 35 på Amazon Se detaljer Garmin Lily Lille ur formfaktor 
$ 200 hos Amazon Se detaljer Amazon Halo Band Ingen visning og et månedligt abonnement 
$ 100 på Amazon Se detaljer Vis mere (2 varer) Fitbit Charge 4 Denne har GPS 
Se nu på Amazon Se detaljer Garmin Vivosmart 4 Garmin er overkommelig bånd 
Se nu på Amazon Se detaljer
Apple Watch er uden tvivl det bedste smartwatch, der findes i dag. Imidlertid har mange mennesker ikke et ur og vil stadig indsamle 24/7 aktivitetsdata for at evaluere deres livsstil og arbejde for at forbedre deres sundhed og velvære. Smartwatches kan bruges som en fitness tracker, men billigere og mindre enheder er tilgængelige for at registrere meget af de samme data.
Fitbit var en tidlig pioner inden for fitnesssporing, og så så vi trackere tilgængelige fra Jawbone, Pebble, Nike, Microsoft, Samsung, Garmin og mere. Nogle af disse virksomheder opretter ikke længere fitness-trackere. Der er dog stadig masser af konkurrence fra virksomheder som Amazfit og Xiaomi, hvor et af disse virksomheder sælger flere fitnessbånd end noget andet firma i verden.
Selvom disse fitness-trackere ikke er certificeret medicinsk udstyr, har vi i løbet af de sidste 18 måneder lært, at SpO2-sporing (blod-ilt) var en indikator for alvorlige symptomer på COVID-19, så disse trackere i det mindste kan hjælpe dig med at træffe informerede beslutninger om, hvornår du skal se en læge. Disse trackere har sjældent integrerede GPS-modtagere, men er designet som ledsagere til din smartphone til at hjælpe dig med at indsamle data til yderligere analyse uden at have et stort, omfangsrigt ur på dit håndled.
Xiaomi Mi Smart Band 6
Fremragende værdi og ekstremt populær
Skærm: 1,56 tommer AMOLED, 152×486 pixels | Batterilevetid: 14 dage | Vandmodstand: 5 ATM | SpO2-sporing: Ja | Mål: 47,4 x 18,6 x 12,7 mm | Vægt: 12,8 gram | Pris: $ 49,99
Et af de mest populære fitnessbånd, der sælges over hele verden, er Xiaomi Mi Band 6, og hvis du kan lide bandformfaktoren, er denne svær at slå. Til en pris på kun $ 50 får du en fantastisk AMOLED-skærm på 1,56 tommer, 30 fitnesstilstande, blodovervågning af ilt, kvinders sundhedsovervågning og 14 dages batterilevetid.
Med mange af disse fitnessbånd er tilpasningen af båndskærmen begrænset. Mi Band 6 har mere end 60 tilgængelige displaydesign, så du kan tilpasse din båndoplevelse. Den har også et antal silikone-båndfarver at vælge imellem for at matche din stil.
Søvn er en meget vigtig måling for dit generelle helbred, og Mi Band 6 sporer ikke kun din søvnkvalitet med pulsmålinger og iltmætningsniveauer i blodet, men analyserer din søvnåbningskvalitet for en komplet søvnoplevelse.
Fordele:
Pris til en pris af $ 50 Kraftig søvnsporingsfunktionalitet PAI scorer for den generelle helbredstilstand Lang batterilevetid
Kons .:
Begrænset support til smartphone-underretning $ 50 på Amazon
Fitbit Luxe
Fitness-band til fremadrettet
Skærm: AMOLED | Batterilevetid: 5 dage | Vandmodstand: 50 meter | SpO2-sporing: Ja | Mål: 36,3 x 17,5 x 10,2 mm | Vægt: Ikke angivet | Pris: $149,95
Fitbits nyeste armbånds tracker er en elegant tilføjelse til bandets lineup og er sikker på at behage dem, der ønsker en subtil, men attraktiv fitness tracker på deres håndled. Fitbit Luxe fås nu i fire farveindstillinger, inklusive en specialudgave med et Parker Link-armbånd i rustfrit stål.
Et aspekt af en Fitbit-tracker, der gør det overbevisende, er støtten til det ekspansive Fitbit-økosystem, der inkluderer minutter i aktiv zone, menstruationssundhedssporing, Fitbit Premium-tjenester, søvnfaser, stresshåndteringsværktøjer, guidet vejrtrækningsøvelse og meget mere.
Fordele:
Omfattende Fitbit-økosystem Levende farvedisplay Lille størrelse og attraktive designelementer
Ulemper:
Lille skærm $ 150 på Amazon
Amazfit Band 5
Svarende til Mi Bånd 6
Skærm: 1,1 tommer AMOLED, 126×294 pixels | Batterilevetid: 15 dage | Vandmodstand: 5 ATM | SpO2-sporing: Ja | Mål: 47,2 x 18,5 x 12,4 mm | Vægt: 24 gram, med rem | Pris: $34.99
Amazfit har frigivet flere nye smartwatch-enheder i løbet af det sidste år, og det er Amazfit Band 5 tilbyder en oplevelse svarende til Mi Band 6.
Amazfit Band 5 tilbyder alt, hvad du kan ønske dig i en båndformfaktor, herunder evnen til at tale med bandet for Amazon Alexa-responsfunktionalitet. 11 sportstilstande understøttes, inklusive svømmesporing, så du nemt kan spore dine omgange i poolen.
Fordele:
Meget lavt prispunkt Amazon Alexa understøtter PAI-score for en generel helbredstilstand Lang batterilevetid
Konsonter :
Begrænset support til smartphone-underretning $ 35 hos Amazon
Garmin Lily
Lille urformfaktor/h3>
Skærm: 1 x 0,84 tommer, 240×201 pixels LCD | Batterilevetid: 5 dage | Vandmodstand: 5 pengeautomat | SpO2-sporing: Ja | Mål: 34,5 x 34,5 x 10,15 mm | Vægt: 24 gram | Pris: $ 199,99 (Sport Edition) og 249,99
Garmin GPS-sportsure er ofte designet til større håndled og kan betragtes som voluminøse for nogle kunder. Den nye Garmin Lily er lavet til dem med mindre håndled, der ønsker en stilfuld og let fitness tracker i en urformfaktor.
Skærmen har 16 niveauer af gråt, men giver de fleste af de fremragende Garmin sundheds- og wellnessfunktioner, vi oplever på sine GPS-sportsure. Kropsbatteri, puls, stresssporing, kvinders sundhedssporing, hydratiseringssporing, iltmætning i blodet, opmærksom vejrtrækning og meget mere leveres af Garmin Lily.
Garmin Connect er uden tvivl det bedste sundheds- og fitnessinformationscenter med den ekstra mulighed for at være tilgængelig via et websted. De data, der er indsamlet af Lily, er tilgængelige i Garmin Connect og giver dig en verden af forståelse af den enorme mængde data, der leveres af din krop.
Fordele:
Elegant design og lille størrelse Kraftfuldt Garmin Connect-økosystem Store tal for nem læsbarhed
Ulemper:
Dyrere end de fleste andre trackere $ 200 på Amazon
Amazon Halo Band
Intet display og et månedligt abonnement
Skærm: Intet display | Batterilevetid: 7 dage | Vandmodstand: 5 ATM | SpO2-sporing: Nej | Dimensioner: Ikke angivet | Vægt: 23-24 gram | Pris: $ 99,99
Amazon Halo Band er en unik fitness tracker med fokus på den månedlige abonnementstjeneste, der giver et væld af sundheds- og wellnessoplysninger, der inspirerer dig til at blive bedre. Halo Band er kun et element i Amazon-løsningen, da det tjener til at indsamle data fra din livsstil 24/7, men uden et display, som du kan interagere med på farten.
Halo-medlemskabet på $ 3,99 pr. Måned er til en rimelig pris, da det giver træning efter behov, daglige meditationer, kropssammensætningsanalyse, søvnanalyse, stemmetoneanalyse og mere. Du kan købe og bruge et Amazon Halo-bånd uden abonnement, men bandet fungerer primært som en skridttæller med søvnsporing og pulsmålinger.
Et af de mere interessante træk ved Halo-medlemskabet er den personlige 3D-model af din krop, der nøjagtigt måler din kropsfedtprocent. Min forbundne skala måler dette, men som en stor, tung ex-fodbold- og rugbyspiller svarer resultaterne fra en standardtabel ikke til virkeligheden. De første 6 måneder af dit medlemskab er gratis med et Halo Band-køb.
Fordele:
Overkommelig pris Toneanalyse er interessant En uges batterilevetid
Ingen skærm Ingen SpO2-måling
Månedligt abonnement krævet for al funktionalitet
$ 100 på Amazon
Fitbit Charge 4
Denne har GPS
Skærm: 1,57 tommer gråtoner OLED | Batterilevetid: 7 dage | Vandmodstand: 5 ATM | SpO2-sporing: Ja | Mål: 35,8 x 22,7 x 12,5 mm | Vægt: 30 gram | Pris: $ 99,95
Fitbit Charge-serien er et af de mest succesrige udvalg af bands, og Fitbit Charge 4 er dets mest magtfulde band nogensinde. Ligesom GPS-sportsure inkluderer den en GPS-modtager, så du kan træne udenfor uden din telefon og spore detaljerne i din træning.
Fitbit Charge 4 gør et anstændigt stykke arbejde med at spore dine udendørs aktiviteter med GPS, men udmærker sig ved søvnsporing og trinoptælling. Pulsmåleren matcher andre håndledsbaserede skærme og har vist sig nyttig til håndtering af stress. Der er nogle vidunderlige programmer tilgængelige i Fitbit Premium.
Integreret GPS-modtager Detaljerede søvn- og pulsdata Fitbit-økosystem understøttes godt af Fitbit Pay-support
Ulemper:
Begrænset batterilevetid med GPS Displayet kan være svært at se
Se nu på Amazon
Garmin Vivosmart 4
Garmins overkommelige bånd
Skærm: 0,26 x 0,70 tommer OLED, 48×128 pixels | Batterilevetid: 7 dage | Vandmodstand: 5 ATM | SpO2-sporing: Ja | Dimensioner: 15 x 10,5 x 223 mm | Vægt: 16,5-17,1 gram | Pris: $129,99
Mens man normalt tænker på Garmin-enheder som GPS-sportsure, har virksomheden også fitness-trackere i båndformfaktoren. Garmins nyeste model er Garmin Vivosmart 4, der fås til kun $ 129,99.
Hvis du leder efter en enhed, der fanger masser af data og arbejder med det overbevisende Garmin Connect-økosystem, samtidig med at det er slankt og tyndt, så kan Vivosmart 4 være noget for dig. Den har en overkommelig pris og skal kun opkræves en gang om ugen.
Fordele:
Overkommelig pris Kraftfuldt Garmin Connect-økosystem Let, elegant design En uges batterilevetid
Konsektioner :
Begrænset skærmstørrelse Det understøtter ikke den nyeste Garmin-sovefase-metrisk
Se nu på Amazon
Kan du bruge disse trackere med en iPhone og Android-smartphone?
Alle disse fitness-trackere er kompatible med både iPhone- og Android-smartphone-platforme. Trackerne kræver specifikke apps til at understøtte opsætning og synkronisering af dataene, så tjek appbutikken på din telefon for den fitness-tracker, du er interesseret i, for at se, hvor godt appen fungerer på din foretrukne platform.
Apple tillader ikke iMessage-understøttelse på disse fitness-trackere, mens Android-support normalt tillader svar på dåse sms-beskeder lige fra fitness-trackeren.
Tilbyder ikke et Apple Watch al den samme funktionalitet?
De nyeste modeller af Apple Watch understøtter næsten alle den samme dataindsamling som fitness-trackerne på denne liste, men er også prissat mere end to, tre eller flere gange prisen på disse fitness-trackere.
En fitness-trackers korteste batterilevetid er også omkring en uge, hvoraf nogle varer et par uger, så de er virkelig enheder, du kan bære og glemme alt om opladning med undtagelse af kun en gang om ugen.
Kan du bruge en fitness tracker til at spore detaljerne i et løb eller en cykeltur?
De fleste af disse fitness-trackere understøtter “tilsluttet GPS”, hvilket betyder en direkte Bluetooth-forbindelse med din smartphone giver GPS-data til fitness-tracker-appen. Disse data flettes med de puls- og bevægelsesdata, der er indsamlet af fitness-trackeren.
Fitbit Charge 4 har integreret GPS, så den kan bruges uden en tilsluttet smartphone til at spore detaljerne i din eksterne aktivitet.
Hvilken aktivitetssporing er bedst for dig?
Når det kommer til at finde ud af, hvilken aktivitetssporing der er bedst for dig, er pris ofte den første faktor, der skal overvejes. Et par af disse trackere er lavet af kinesiske virksomheder, der er meget overkommelige, samtidig med at de tilbyder support til indsamling af masser af sundhedsdata. Sørg for at tjekke smartphone-ledsagerappen for at se, om det opfylder dine behov, inden du foretager et af disse båndkøb.
Mens alle disse fitnessbånd indsamler masser af data, er det også meget vigtigt, hvordan dataene kan bruges til din fordel. Fitbit og Garmin har fremragende smartphone-applikationer og hostede webstedsklienter, så der er flere måder at se, analysere og køre rapporter om dine data på. Dette kan være yderst nyttigt til at finde ud af en plan for forbedring.
Hvordan valgte vi disse fitness-trackere?
Vi har brugt de fleste af disse fitnessbånd i flere uger ad gangen, og denne evalueringsperiode omfattede gåture, sove, løb, cykling og meget mere.
Vi har endnu ikke prøvet Amazon Halo, men ZDNets Larry Dignan brugte tid sammen med en og tilbød sine tanker og oplevelser.
Vi læste også andre anmeldelser online for at bekræfte, at vores erfaringer var underbyggede.
ZDNet anbefaler
De bedste internethastighedstest De bedste browsere for privatlivets fred De bedste Windows 10-bærbare computere De bedste telefoner at købe nu De bedste cloud-opbevaringstjenester De bedste VPN-tjenester De bedste smartwatches til Android brugere Hvilken Mac passer til dig? Hvilken iPad-model passer til dig? Hvilken iPhone-model passer til dig?
Relaterede emner:
